Schierare 2 atleti a livello della linea centrale
2 attaccanti davanti all'area di rigore
2 centrocampisti a destra dell'area
Svolgimento
A passa a B, B fa sponda.
A lancia a C che aggancia sulla destra e fa l'uno-due in profondità con D.
C va fino alla linea di fondo e mette il cross in area.
Consiglio
Ogni attacco = cambio delle coppie.
Dimensioni campo
metà campo
Margini cono
il margine tra gli atleti di una coppia sono variabili
Impostazione allenamento
Punto principale
Tempo
25 min
Tecnica
Controllo di palla, Passaggi lunghi / Cross, Possesso palla, Tecniche di tiro/tiro
Tattica
Comportamento del giocatore, Varianti di attacco/fuorigioco, Gioco di fascia senza avversari, Gioco semplice
Training Organization
Numero giocatori
6 giocatori - 8 giocatori
Portiere
1 portiere
Tipo d'allenamento
Allenamento in gruppo, Sistemi di gara
Allenamento posizionale
Allenamento degli attaccanti, Allenamento del centrocampo, Allenamento del portiere