1 gegen 1 über Vorgegebene Linien

  • Organisation

    Ein 10 x 10 großes Feld Aufbauen an jeder Seite je 2 Spieler A-B-C-D
  • Durchführung

    Sobald A ins Feld dribbelt Ruft der Trainer B,C oder D als Verteidiger auf. A muss versuchen über die Linie des Verteidigers zu Dribbeln. Der Verteidiger passt bei Ballgewinn spätesdens nach 2 Ballkontakten einem Verteidiger zu
  • Feldgröße

    10 x10 Meter

Technik:

Dribbling

Taktik:

Abwehr-/Angriffsverhalten [1 gegen 1, Schnelles umschalten (Abwehr/Angriff), Schnelles umschalten (Angriff/Abwehr), Zweikämpfe/Zweikampfschulung]

Kondition:

Aktionsschnelligkeit mit Ball

Trainingsaufbau:

Hauptteil/Schwerpunkt

Altersstufe:

U14 - U19, Senioren (ab 18)

Dauer:

10 min

Spieleranzahl:

> 10 Spieler

Trainingsform:

Gruppentraining

Beteiligte Spieler:

Ganze Mannschaft

Spielstärke:

Beliebig

Raumverhalten:

Begrenztes Spielfeld

Trainingsort:

Beliebig

Autor: Marcus Mahnken

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