1 gegen 1 über Vorgegebene Linien

  • Organisation

    Ein 10 x 10 großes Feld Aufbauen an jeder Seite je 2 Spieler A-B-C-D
  • Durchführung

    Sobald A ins Feld dribbelt Ruft der Trainer B,C oder D als Verteidiger auf. A muss versuchen über die Linie des Verteidigers zu Dribbeln. Der Verteidiger passt bei Ballgewinn spätesdens nach 2 Ballkontakten einem Verteidiger zu
  • Feldgröße

    10 x10 Meter

Technik:

Dribbling


Taktik:

Abwehr-/Angriffsverhalten [1 gegen 1, Schnelles umschalten (Abwehr/Angriff), Schnelles umschalten (Angriff/Abwehr), Zweikämpfe/Zweikampfschulung]


Kondition:

Aktionsschnelligkeit mit Ball


Trainingsaufbau:

Hauptteil/Schwerpunkt


Altersstufe:

Senioren (ab 18), U14 - U19


Dauer:

10 min


Spieleranzahl:

> 10 Spieler


Trainingsform:

Gruppentraining


Beteiligte Spieler:

Ganze Mannschaft


Spielstärke:

Beliebig


Raumverhalten:

Begrenztes Spielfeld


Trainingsort:

Beliebig

Autor: Marcus Mahnken


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