90-Grad-Ball mit Kombination

  • Organisation

    mind. 6-7 Spieler
  • Durchführung

    6 passt auf,der auf 7 weiterleitet, gleichzeitig startet 2 (bzw.6). 7 spielt in den freien Raum. 2 dribbelt zur Torauslinie u. spielt einen 90-Grad-Ball auf 6. 9 u. 10 kreuzen im Strafraum. Var. 2: 2 passt in die Tiefe auf 10, der direkt auf 7 weiterleitet. 7 spielt in den freien Raum, in den 6 gesprintet ist. Der 6 er spielt den 90-Grad-Ball auf 9 oder 10 bzw. 11.

Trainingsaufbau:

Hauptteil/Schwerpunkt


Dauer:

15 min

Autor: Willi Becker


Ähnliche Übungen - Trainingsteil:

Hauptteil/Schwerpunkt

Reaktionsschnelligkeits-Spiele
Stationszirkel für Ausdauer/Sprint/Kraft/Koordination
Doppelaktion - Kopfball

Ähnliche Übungen - Dauer:

15 min

4 gegen 2 in zwei Feldern - Pressingübung
Koordination mit Torabschluss 1 - LH
Bewegliches Dreieck

Ähnliche Übungen - Ersteller:

Willi Becker

Die Lücke finden 1
Einführung der offenen Spielstellung.
HIT Intervall-Parcours


Laden...