Aufwärmen Druckpass mit Koordination

  • Organisation

    10 Mini Hürden 2 Koordinationsleiter 2 Bälle Abstand A zu B mindesten 15 - 20 Meter Ansonsten bei der Auswahl der Koordination einfach Kreativ sein!
  • Durchführung

    Spieler der Gruppe A passt per Druckpass zu Spieler Gruppe B und durchläuft den Parqour zur Gruppe B. Spieler Gruppe B kontrolliert den Pass und passt zum nächsten Spieler der Gruppe A. Anschließend absolviert B den Koordinationsparqour.

Trainingsaufbau:

Einstimmen/Aufwärmen


Dauer:

25 min

Autor: Simon Görbing


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