Die Lücke finden 1

  • Organisation

    3 Zonen Breite 25-30 Meter, Tiefe: 10,5 u.10 Meter. In der jeder Zone 4 Spieler Var.: 3 Spieler in der Mittelzone, 1 Spieler in der Zone der Passspieler. Var. 2 Spieler in der Mittelzone, 2 Spieler in der Zone Var. 3: Spieler in der Mittelzone entscheiden selber wann sie den Gegner angreifen.
  • Durchführung

    Spieler passen untereinander mit 2 Kontakten in einer Zone zu.Nach 4 bis 6 Zuspiele muss ein Pass in die Zone von Rot gespielt werden. Spieler in der Mittelzone verschieben ballorientiert u. versuchen das Zuspiel ab zufangen.
  • Hinweis

    Nicht zu breit im Zentrum staffeln. Der ballnahe Vert. schiebt leicht vor, der ballferne Vert. leicht versetzt nach hinten u. schließt so die Schnittstelle.

Taktik:

Abwehr-/Angriffsverhalten [Verschieben]


Trainingsaufbau:

Hauptteil/Schwerpunkt


Dauer:

15 min

Autor: Willi Becker


Ähnliche Übungen - Trainingsteil:

Hauptteil/Schwerpunkt

3 Farben Zweikampf
Umschaltspiel vom 4 gegen 2 ins 6 gegen 4
Kondition + schnelles Umschalten

Ähnliche Übungen - Dauer:

15 min

Direktpassspiel - Anbieten- Hinterlaufen
Individuell: Hohe Bälle kontrollieren
Passen-Dribbeln-Passen

Ähnliche Übungen - Ersteller:

Willi Becker

Einführung der offenen Spielstellung.
Achsenspiel (Ballhalten 3 Farben)
Frontales Doppeln.


Laden...