Direktes Spiel mit Kurzpass,Flanke und Torabschluss
Organisation
Spielfeld mit einem Tor wie gezeichnet aufbauen bzw. einteilen. Seite rechts wie links sind identisch.
Mannschaft in zwei Gruppen aufteilen und jeweils ein Spieler an Position B und C stellen. Der Rest mit Ball an Position A.
Durchführung
Spieler A spielt einen Druckpass auf Spieler B. Dieser steht an Hütchen B und bewegt sich bewusst zum Ball. Er nimmt den Ball an und in Laufrichtung mit(ca. 2-3 m).Spielt jetzt den Pass zu C, der dem Ball ebenfalls entgegen startet und direkt zu A spielt. Spieler A kommt dem Ball auch entgegen und spielt direkt in den Lauf von Spieler B. Dieser bewegt sich Richtung Grundlinie und passt zu Spieler C. Dieser ist nach seinem vorherigen Pass um das Hütchen gestartet und wartet auf Pass/Flanke von Spieler B. Schließt ab und stellt sich an Position A (andere Seite) an. Spieler A geht an Position B und Spieler B wechselt mit C.Selbe Übung linke Seite.
Hinweis
Darauf achten, dass dem Ball entgegengestartet wird und flach gespielt wird.
Varianten: Man kann die Flanke auch als Flugball bringen. Somit wird das Kopfballspiel gefördert.
Organisation: - Gleichzahlspiel z.B. 8:8, 9:9, 10:10 / Variante mit Neutralem / auf Ballhalten
- Spielfeldgröße ca. 35 x 35 m
- Ersatzbälle in ausreichender Anzahl bereit stellen
Durchführung: - Gleichzahlspiel ohne Zweikämpfe
- Ballgewinne sind nur durch Zustellen des Passwegs bzw. Abfangen des Passes erlaubt
Schwerpunkte :
- aus engen Räumen herausspielen
- Zusammenspiel unter Raum-, Zeit- und Gegnerdruck
- direktes Spiel, Doppelpässe und Spiel mit dem Dritten ( Dreie...
Übungskriterien: Passspiel Stellungsspiel Einstimmen/Aufwärmen, Hauptteil/Schwerpunkt Senioren (ab 18) 10 min > 10 Spieler Mannschaftstraining Fortgeschritten
Autor: Fischer
Mannschaft - TSV Taltitz 1909-1. Mannschaft-2015/2016
Durchführung: <b>Übung 1:</b> Stürmer A startet die Aktion mit einem Pass auf B. Dieser geht dem Ball entgegen und startet mit einem Dribbling entgegen. Gleichzeitig startet C mit einem Sprint und hinterläuft B. Dieser spielt einen Pass in die Tiefe. C geht mit dem Ball auf die Grundlinie und flan...
Übungskriterien: Passspiel, Torschuss Flügelspiel/Flanken, Positionsbezogenes Passspiel | Spielzüge (Hinterlaufen) Fussballspezifische Ausdauer Hauptteil/Schwerpunkt 30 min 6 - 10 Spieler Gruppentraining Ganze Mannschaft 1 Torhüter Fortgeschritten Rasenplatz U6 - U13 (U 12 (D-Junioren), U 13 (D-Junioren))
Organisation: 3 Hütchen in einer Reihe aufstellen - Hütchenabstand 10 m
an jedem Hütchen 1 Spieler, die beiden äußeren mit Ball
Durchführung: Der Spieler in der Mitte geht abwechselnd auf die Außenspieler zu, bekommt den Ball zugespielt muss ihn verarbeiten und zurück spielen - anschließend dreht er sich um und macht die gleiche Übung mit dem anderen Außenspieler!
Übungskriterien: Hauptteil/Schwerpunkt Beliebig 10 min Gruppentraining Beliebig
Organisation: 2 Mannschaften á 5 Spieler.
4 Hütchen
Durchführung: 1 spielt mit dem Spieler im Zentrum einen Doppelpass, Spieler 1 spielt direkt zu Spieler 2. Spieler 2 Doppelpass mit Zentrumspieler, Spieler 2 zu Spieler 3 usw.
Die Mannschaft die zuerst mit dem Passspiel fertig ist, darf angreifen. Tore werden erzielt in dem sich die Ball besitzende...
Übungskriterien: Hauptteil/Schwerpunkt 20 min Mannschaftstraining Fortgeschritten U6 - U13 (U 09 (F-Junioren)) > 10 Spieler (10 Spieler)
Organisation: Eine Spielfeldhälfte
2 Mannschaften einteilen m/o Neutralen - sowie 3 Torhüter
3 Tore mit TW im Dreieck
Durchführung: Eine Mannschaft spielt auf Ballhalten und darf dabei den/die Neutralen sowie die Torhüter miteinbeziehen
Die Torhüter dürfen allerdings die Bälle nur mit dem Fuss spielen
Die andere Mannschaft versucht so schnell wie möglich den Ball zu erobern und auf eines der 3 Tore abzuschließen
N...
Übungskriterien: Passspiel Taktiktraining Hauptteil/Schwerpunkt 20 min
Durchführung: 1 A dribbelt an und passt auf B
2 B klatscht auf A
3 A passt auf C
4 & 5 C Doppelpass mit D
6 C Passt auf E
7 & 8 E Doppelpass mit F
9 dribbelt in Zone und flankt auf einlaufenden D
A wird B
B wird C
C wird E
E wird F
F wird D
D holt Ball und stellt sich bei A an
Organisation: Sprint über die Platzlänge,alle Spieler,nach jedem Sprint Pausen einhalten (Erholung,Dehnen)
Durchführung: 4x100m(Pause 1 Minute),2x200m(Pause 2 Minuten),1x400m (Pause 3 Minuten),2x200m(Pause 2 Minuten),4x100m (Pause 1 Minute),die Sprints kann man auch mit Ball am Fuß machen
Durchführung: A passt zu B(4) und startet zu Markierung 2,B spielt Diagonal zu A,A läßt diagonal prallen zu B und läuft zu Markierung 3,B passt zu A und sprintet Richtung Tor,A spielt in den Lauf zu B,B schließt ab.A geht auf Position 4.
Durchführung: A beginnt mit Ball am Fuß macht einen Haken nach innen und schließt ab,läuft rüber zu Spieler B,passiver Zweikampf 1 :1 und Torabschluß von B,(A holt Ball und stellt sich auf B),B läuft zu C und spielt Doppelpass mit C (B stellt sich auf C),C schließt ab holt seinen Ball und stellt si...
Übungskriterien: Hauptteil/Schwerpunkt 20 min
Autor: Kaderabek
Mannschaft - ASK Erlaa-Kampfmannschaft-2013/2014
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