Organisation:
<p>1-2 Tore mit 1-2 Torhütern</p> <p>Bälle</p>

Durchführung:
<p>Spieler dribbelt kurz an, erster Torabschluss aus dem Lauf, dann flaches hartes Anspiel vom Strafraumeck, zweiter Abschluss, dann Anwurf vom Fünfmetereck zum Kopfball</p>

Übungskriterien:
Technik: Dribbling, Finten/Tricks, Ballannahme und –mitnahme, Balltechniken, Ballkontrolle | Passspiel (Direktpassspiel, Doppelpass, Kurze Pässe, Lange Pässe, Innenseitpass, Kombination) | Torschuss (Innenseite, Außenspann, Vollspann, Innenseitstoß)
Taktik: Entwicklung der Spielintelligenz | Abwehr-/Angriffsverhalten (1 gegen 1, Schnelles umschalten (Abwehr/Angriff), Schnelles umschalten (Angriff/Abwehr), Zweikämpfe/Zweikampfschulung)
Kondition: Kondition (Beliebig), Bewegungsschnelligkeit ohne Ball, Fussballspezifische Ausdauer
Koordination: Beweglichkeit, Wahrnehmungsschnelligkeit, Antizipationsschnelligkeit, Koordinationstraining, Entscheidungsschnelligkeit
Beispiele: Trainingsbeispiele / Trainingseinheiten
Trainingsaufbau: Einstimmen/Aufwärmen, Hauptteil/Schwerpunkt, Schluss/Ausklang
Altersstufe: Beliebig, Senioren (ab 18), U6 - U13, U14 - U19
Dauer: 30 min
Spieleranzahl: 1 - 5 Spieler, 6 - 9 Spieler, > 10 Spieler
Trainingsform: Einzeltraining, Gruppentraining, Mannschaftstraining, Partnerübung
Beteiligte Spieler: Ganze Mannschaft
Intention: Gruppentraining
Spielstärke: Fortgeschritten, Profi, Beliebig, Anfänger
Raumverhalten: Begrenztes Spielfeld
Trainingsort: Rasenplatz

Autor: Hohmann

Mannschaft - Herforder SV Borussia Friedenstal e.V.-HSV U23-2016/2017

Organisation:
<p>- Aufbau siehe Grafik</p> <p>- zwei Teams (einmal Überzahl im Stellungsspiel und Gleichzahl in der anzuspielenden Spitze)</p>

Durchführung:
<p>- Team Rot lässt den Ball zirkulieren, gelingen ihnen 10 Passstationen düfen sie die vordeckenden Stürmer in der Spitze anspielen</p> <p>- danach dürfen ein/zwei/drei Spieler nachrücken</p> <p> </p> <p>Varianten:</p> <p>- Erobert das pressende Unterzahl Team den Ball, dürfen sie au...

Übungskriterien:
Trainingsaufbau: Hauptteil/Schwerpunkt, Schluss/Ausklang
Altersstufe: Senioren (ab 18), U14 - U19
Dauer: 20 min
Spieleranzahl: > 10 Spieler, 6 - 9 Spieler
Trainingsform: Gruppentraining
Spielstärke: Fortgeschritten

Autor: Schneider

Mannschaft - SV Fahlenbach e.V.-Senioren-2016/2017

Durchführung:
<p>zwei Gruppen</p> <p>hintereinander laufen die Spieler an die Hütchen entlang an den langen Pfosten, berühren diesen und laufen zurück zur Gruppe.</p> <p>Wettkampf</p>

Übungskriterien:
Trainingsaufbau: Hauptteil/Schwerpunkt
Altersstufe: Beliebig
Dauer: 20 min
Spieleranzahl: > 10 Spieler
Trainingsform: Gruppentraining
Spielstärke: Beliebig

Autor: Rottstock

Mannschaft - Fc 1919 Langenei/Kickenbach e.V.-1.Team-2016/2017

Organisation:
Einen Streifen von 45 m Startposition mit Ball 15m Stangentor / 30m Stangentor / 45 Stangentor mit je einem Spieler besetzen.

Durchführung:
A passt zu B, je nachdem auf welcher Seite er in die Lücke läuft wird er entweder auf links oder rechts angespielt. B dreht auf und spielt auf C, der sich analog zu B verhält. C spielt auf D, der entweder links oder rechts vorbeigeht und einen Flugball auf A schlägt, der die Richtung ...

Übungskriterien:
Trainingsaufbau: Hauptteil/Schwerpunkt
Altersstufe: Beliebig
Dauer: 20 min
Trainingsform: Gruppentraining, Mannschaftstraining

Autor: Groitl

Mannschaft - ASV Cham-I. Herren 15/16-2015/2016

Organisation:
6 - 16 Spieler,Bälle

Durchführung:
Die Spieler stellen sich in Gruppen gegenüber auf. Übung 1: 3x Jonglieren (Gaberln)mit den Ball und dann gehoben zu anderen Gruppe spielen,der erste Spieler nimmt den Ball an und jongliert (gaberlt) mindestens 3x und spielt wieder in die andere Gruppe.Nach Zuspiel in der eigenen Grupp...

Übungskriterien:
Trainingsaufbau: Hauptteil/Schwerpunkt
Dauer: 20 min

Autor: Kaderabek

Mannschaft - ASK Erlaa-Kampfmannschaft-2012/2013

Organisation:
Es werden ein großes Viereck und darin ein kleines Viereck aufgebaut. An jedem Hütchen steht ein Spieler, das Starthütchen ist doppelt und mit einem Ball besetzt.

Durchführung:
Das Passspiel wird mit einem diagonalen Pass eröffnet. Der Spieler, der den Ball erwartet, lässt den Ball zum ihm gegenüberstehenden Spieler prallen. Dieser passt den Ball aus dem Mittelviereck in die Tiefe nach Außen. Diese drei Passvarianten werden ständig wiederholt. Jeder Spieler ...

Übungskriterien:
Technik: Balltechniken, Ballkontrolle | Passspiel (Direktpassspiel)
Kondition: Schnelligkeitsausdauer | Kraft (Schnellkraft)
Trainingsaufbau: Einstimmen/Aufwärmen
Altersstufe: U14 - U19 | U6 - U13 (U 09 (F-Junioren), U 10 (E-Junioren), U 11 (E-Junioren, U 12 (D-Junioren), U 13 (D-Junioren))
Dauer: 20 min
Trainingsform: Einzeltraining, Gruppentraining
Beteiligte Spieler: Ganze Mannschaft
Intention: Einzeltraining, Gruppentraining, Offensivverhalten
Spielstärke: Fortgeschritten, Profi, Anfänger
Raumverhalten: Begrenztes Spielfeld
Trainingsort: Hartplatz, Kunstrasen, Rasenplatz, Halle, Wald/Gelände
Spieleranzahl: 6 - 9 Spieler (9 Spieler) | > 10 Spieler (10 Spieler)

Autor: Becker

Mannschaft - TuS BW Königsdorf 1900 e.V.-TuS BW Königsdorf II-2014/2015

Organisation:
8 - 12 Markierungen,8 - 12 Spieler,Bälle

Durchführung:
1.A passt(flach) mit rechter Innenseite zu B,B nimmt mit links Innenseite Ball nach rechts und passt mit rechter Innenseite retour,A nimmt Ball mit linker Innenseite usw. 2.A passt(flach) mit linker Innenseite zu B,B nimmt mit rechter Innenseite Ball nach links und passt mit linker In...

Übungskriterien:
Trainingsaufbau: Hauptteil/Schwerpunkt
Dauer: 20 min

Autor: Kaderabek

Mannschaft - ASK Erlaa-Kampfmannschaft-2012/2013

Organisation:
6 Markierungen, 7 - 10 Spieler, 1 oder 2 Bälle

Durchführung:
A (gelb) passt zu B,B läßt prallen zu A,A passt rechts zu C,C läßt prallen auf B,B spielt in den Lauf von C,C passt zu A (rot) andere Seite.Spieler laufen immer zur nächsten Position.Gleiche Passfolge von der anderen Seite.Mit einen zweiten Ball erhöht man die Laufwege.Nach der halben...

Übungskriterien:
Trainingsaufbau: Hauptteil/Schwerpunkt
Dauer: 15 min

Autor: Kaderabek

Mannschaft - ASK Erlaa-Kampfmannschaft-2013/2014

Organisation:
3 Felder - Mittelstreifen - 3 Felder, 6 Spieler(Deffensive),Ball

Durchführung:
Gruppe A (rot) passt Ball in ihren 3 Feldern hin und her,Gruppe B (gelb) orientiert sich in ihren jeweiligen Feld so nah wie möglich wo der Ball ist.Auf Trainerzuruf dribbelt ein roter Spieler mit Ball auf eines der 3 gegnerischen Felder zu und versucht es mit Ball zu durchqueren.Die ...

Übungskriterien:
Trainingsaufbau: Hauptteil/Schwerpunkt
Dauer: 20 min

Autor: Kaderabek

Mannschaft - ASK Erlaa-Kampfmannschaft-2013/2014