Felderwechsel (Unter-Überzahlspiel)

  • Durchführung

    4+1 : 4+1 5 Spieler (A) spielen in ihrer Hälfte gegen 4 Abwehrspieler (B) in Überzahl bei begrenzten Kontakten Unterzahl hat freies Spiel Erobert die Unterzahlmannschaft (B) den Ball, versucht sie so schnell wie möglich ihren Mitspieler, am Kopf ihrer Hälfte anzuspielen. Alle Spieler bis auf einen von A, der bleibt am Kopf der Hälfte zurück und erwartet wiederum seineseits das Anspiel von der anderen Seite. Nun spielt B in Überzahl bei begrenzten Kontakten
  • Hinweis

    aus dem Deckungsschatten bewegen, Übergabe/Übernahme des Balles, Doppelpässe, und Hinterlaufen einfordern nach Felderwechsel auf Tiefe und Breitenstaffelung achte
  • Feldgröße

    25 X 15 m

Taktik:

Unter-/Überzahl


Trainingsaufbau:

Einstimmen/Aufwärmen


Beispiele:

Spielformen [Spielformen mit taktischer Vorgaben]


Dauer:

20 min

Autor: Jakob Welter


Ähnliche Übungen - Trainingsteil:

Einstimmen/Aufwärmen

Koordination 8
Hütchen treffen
Positionsspiel: Wandspieler

Ähnliche Übungen - Dauer:

20 min

Schnelligkeitsausdauer - Pendellauf 200m
Pressing 3 vs 2 in der Mitte
Passübung mit Flanke und Torschuss

Ähnliche Übungen - Ersteller:

Jakob Welter

SPIELSITUATION 3 FRONTALES 1:1 IM ZENTRUM - KURZE DISTANZ Trainingsformen
Passtraining FT1+2 2010 S.100
Doppelaktion aus dem 4-2-3-1 8 : 0 Doppelaktion I


Laden...