Kurzpass mit Freilaufen und Torabschluss

  • Organisation

    8 Markierungen
  • Durchführung

    A passt zu B und wechselt gleich quer zur anderen Markierung,B läßt prallen zu wechselten A und wechselt selbst quer zur Markierung,A passt gerade auf B und wechselt wieder zum Ausgangspunkt,B passt zu A am Ausgangspunkt und sprintet in den Raum,A passt in den Lauf von B,B kommt zum Torabschluss
  • Hinweis

    Wichtig ist die Passgenauigkeit und das sofortige kurze Wechseln,sowie der finale Pass in die Tiefe.Kann jeweils von rechts und von links gespielt werden.
  • Hütchenabstände

    5m - 8m

Trainingsaufbau:

Hauptteil/Schwerpunkt


Dauer:

15 min

Autor: Manfred Kaderabek


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