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Kurzpass mit Freilaufen + Torabschluss
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Organisation
8 Markierungen
Durchführung
A passt zu B und wechselt dann quer zur anderen Markierung.
B passt diagonal zurück zu A und wechselt ebenfalls quer zur Markierung.
A passt gerade auf B und kehrt zum Ausgangspunkt zurück.
B passt diagonal zu A am Ausgangspunkt und sprintet in den freien Raum.
A spielt einen Pass in den Lauf von B.
B kommt zum Torabschluss.
Hinweis
Wichtig sind die Passgenauigkeit und das sofortige, kurze Wechseln.
Der finale Pass sollte präzise in die Tiefe gespielt werden.
Die Übung kann sowohl von der rechten als auch von der linken Seite ausgeführt werden.
Hütchenabstände
5m - 8m
Trainingsaufbau
Hauptteil
Dauer
15 min
Altersstufe
U14 - Herren / Damen
Technik
Ballkontrolle, Passtraining, Direktpassspiel, Doppelpass, Kurze Pässe, Torschusstraining
Kondition
Fussballspezifische Ausdauer, Schnelligkeit
Trainingsorganisation
# Spieler
4 Spieler - 22+ Spieler
# Torhüter
1 Torhüter - 2 Torhüter
Trainingsform
Mannschaftstraining
Übungsniveau
Mittel
Autor:
easy2coach Training
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