Passen-Laufen-Mitnahme

  • Organisation

    4 Hütchen in Y-Form aufbauen. Abstände der Hütchen zueinander je ca. 8 - 10 m. Hütchen B, C, D besetzten, Restliche Spieler auf Position A Spieler an Position A mit Ball
  • Durchführung

    1. A Zuspiel B, B Mitnahme und Pass C, C Mitnahme und Pass D 2. A Zuspiel B, B Mitnahme und Pass C, C klatschen B, B in Gasse für C, C Pass für D 3. zusätzlich Doppel C mit D 4. A Zuspiel B, B klatschen und Doppel mit A, B Doppel C, C Doppel D
  • Hinweis

    Genaues sauberes Zuspiel Ballannahme Temposteigerung
  • Hütchenabstände

    ca. 8 - 10 m

Trainingsaufbau:

Einstimmen/Aufwärmen


Dauer:

30 min

Autor: Tilo Schmidt


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