Passspiel im Quadrat

  • Organisation

    Für 6-8 Spieler ein Quadrat errichten.
  • Durchführung

    A passt zu B, dieser lässt prallen und der entgegenstartende A passt B in den Lauf, B spielt zu C, dieser lässt prallen, B passt C in den Lauf usw.
  • Hinweis

    Anfangs mit einem Ball die Übung durchführen, später mit zwei Bällen gleichzeitig trainieren. Zuerst im Uhrzeigersinn später gegen den Uhrzeigersinn.
  • Hütchenabstände

    12 Meter

Trainingsaufbau:

Einstimmen/Aufwärmen


Dauer:

10 min

Autor: Simon Görbing


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