Perfektes Dribbling - Dribbling nach Zuspiel

  • Organisation

    Parcours aufbauen. Bei B liegen alle Bälle.
  • Durchführung

    A läuft los (1). B spielt A an (2). A nimmt den Ball an, dreht sich bei der Ballannahme und dribbelt locker um die Pylonen (3). Dann spielt A den Ball mit dem linken Fuß zu C (4), tritt an (5) und wird von B angespielt (6). A nimmt den Ball mit rechten Fuß an, dribbelt im Höchsttempo um die Pylonen (7) und dribbelt schließlich langsam zum Ausgangspunkt zurück (8)
  • Hinweis

    Trainingsschwerpunkt: - Tempodribbling mit Richtungswechsel - Dribbling nach Zuspiel Trainingshilfen: - Fußbälle - Pylonen

Trainingsaufbau:

Hauptteil/Schwerpunkt

Dauer:

25 min

Autor: Meick Stangl

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