Schnelles Pass- und Kombinationsspiel

  • Organisation

    Auf einer Fläche von 30 x 50 Meter haben wir min 10 Spieler, welche diagonale Passkombinationen üben.

  • Durchführung

    Die Übung beginnt mit Spieler A1, der den Ball zu B1 in der Mitte spielt. B1 lässt den Ball zu A2 prallen. A2 spielt den Ball zu B2. B2 passt zum heranrennenden Spieler A1. A1 spielt zur gegenüberliegenden Ecke (A3) und schließt die Übung ab. A1 und A2 laufen wie abgebildet auf die andere Seite hinter den wartenden Spieler. A3 startet die Übung neu.

  • Hinweis

    1. Tempo erhöhen: Die Spieler sollten sich zügig nach vorne bewegen, um die Geschwindigkeit des Spiels zu erhöhen.
    2. Ballkontrolle und Orientierung: Wichtig ist das schnelle Annehmen des Balls, die Orientierung und sichere Ballführung der Spieler.
    3. Timing: Achte auf das richtige Timing in Bezug auf Pässe und Laufwege, um effektive Spielzüge zu gewährleisten.
    4. Passgenauigkeit und -stärke: Die Spieler in der Mitte sollten ihre Pässe präzise und mit der richtigen Stärke spielen, um den Spielfluss aufrechtzuerhalten.

    Progression:

    • Zwei Bälle verwenden: Steigere die Komplexität, indem du zwei Bälle gleichzeitig ins Spiel bringst. Dadurch entsteht ein simultaner Start bei A1 und A3, was die koordinativen Fähigkeiten der Spieler fördert.

     

    Übungsidee von: Adriano Bottoni

  • Feldgröße

    30 x 50 Meter (vgl. Abbildung)

Trainingsaufbau

Aufwärmen, Hauptteil

Dauer

15 min

Altersstufe

U14 - Herren / Damen

Technik

Passtraining, Direktpassspiel, Kombination

Taktik

Spielverlagerung, Spielzüge, Einfacher Spielzug

Kondition

Kondition

Trainingsorganisation

# Spieler

10 Spieler, 12 Spieler - 22+ Spieler

Positionstraining

Abwehrtraining, Mittelfeldtraining, Stürmertraining

Raumverhalten

Halber Platz

Trainingsort

Feld

Autor: easy2coach Training

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