Die Manschaften traben langsam auseinander Richtung eigenes Tor, auf Kommando drehen beide Mannschaften um, gleichzeitig gekommt eine der Mannschaft einen Ball zugespielt. Diese Mannschaft startet einen Angriff. Die andere Mannschaft verteidigt.
Hinweis
Mannschaften auswechseln.
Trainingshilfen:
-Fußbälle
-Hütchen oder Fähnchen
Durchführung: Spieleröffnung über IV auf 6er, dieser in offener Stellung mit einem flachen scharfen Pass auf den Flügel. Der äußer Mittelfeldspieler rückt ein um für den AV Platz zu machen. Der AV sprintet in das Zielfeld und flankt auf 2 Stürmer gegen einen teilaktiven IV
Übungskriterien: Hauptteil/Schwerpunkt Senioren (ab 18) 20 min 6 - 10 Spieler Gruppentraining Beliebig
Autor: Nimmervoll
Mannschaft - SV pfs Gallneukirchen-1. Mannschaft-2015/2016
Organisation: <ul>
<li>zwei Felder gemäß Abbildun aufbauen</li>
<li>zweishcne den Feldern eine etwa 5 Meter Zone lassen</li>
<li>3 Mannschaften zu je 4 Spielern einteilen</li>
</ul>
Durchführung: <ul>
<li>In einem Feld 4-vs-2 spielen</li>
<li>Nach 5 Pässen in dne eigenen Reihen erfolgt der Feldwechslen</li>
<li>Dnn wird im anderen Feld 4-vs-2 gespielt.</li>
<li>Nach 5 Pässen erfolgt wieder der Wechsel, usw.</li>
</ul>
Übungskriterien: Hauptteil/Schwerpunkt 30 min
Autor: Sahr
Mannschaft - SG Jessen/Annaburg/Elster/Zahna-B-Jugend-2016/2017
1 gegen 1 aus Passspiel, Frontal, im Zentrum, kurze Distanz
Organisation: Ein 40x40m großes Spielfeld mit zwei Toren mit Torhütern errichten.
Durchführung: Blau und Rot passen sich den Ball aus etwa 8 Metern Entfernung zu. Nach maximal 10 Zuspielen nimmt Rot den Ball zum 1 gegen 1 mit.
Blau passt seine Position an, verwickelt Rot in einen Zweikampf und kontert nach Balleroberung auf das Tor von Rot.
Variation: Angreifer bestimmt der Tra...
Übungskriterien: Hauptteil/Schwerpunkt 10 min 6 - 10 Spieler, > 10 Spieler Einzeltraining Anfänger, Fortgeschritten U6 - U13 (U 10 (E-Junioren), U 11 (E-Junioren, U 12 (D-Junioren), U 13 (D-Junioren))
Organisation: Hütchen-Rechteck errichten, ca. 18x12m
An jedes Hütchen 1 Spieler, an die Position 1 können auch mehrere
Rechteck in Seite A und B aufteilen
Hütchen= Gegenspieler
Durchführung: 1 spielt einen Pass zu 2, der sich vorher vom Gegenspieler gelöst hat (Seite A: Gehen-kommen; Seite B: Kommen-gehen)
2 dreht auf (Seite A) oder nimmt Ball im Lauf mit (Seite B) und spielt einen Pass zu 3, der sich vom Gegenspieler gelöst hat (Seite A: Einfach vom Hütchen absetzen; Se...
Übungskriterien: Einstimmen/Aufwärmen 20 min Gruppentraining
Durchführung: 1 ganz normales Warmmachprogramm mit diversen Übungen und Kreuzen.
2 Dehnen im Kreis Jeder macht ne Übung vor.
3 diverse Übungen am Start dann Sprint.
Übungskriterien: Einstimmen/Aufwärmen Beliebig 20 min > 10 Spieler Mannschaftstraining Beliebig
Autor: Görbing
Mannschaft - Trainingsübungen-easy2coach interactive-2012/2013
Organisation: Die Spieler verteilen sich auf einer Platzhälfte. Wenn weniger als 18 Spieler am Training teilnehmen, muss das Spielfeld entsprechend verkleinert werden. Für 4-5 Spieler wird jeweils ein Ball benötigt.
Durchführung: Die Spieler laufen eigenständig über das Spielfeld. Die ballführenden Spieler dribbeln mit dem Ball einige Meter und passen dann zum nächsten Spieler. Der Passempfänger wechselt bei der Ballannahme die Richtung und dribbelt einige Meter. Dann spielt er den Ball in den Lauf des nächste...
Perfektes Dribbling - Dribbling mit Richtungswechsel
Organisation: Parcours aufbauen. Die Pylonen stehen in einem
Abstand von 1 m. Jeder Spieler bekommt einen Ball.
Durchführung: A: Der Spieler dribbelt in moderatem Tempo durch die Pylonen.
B: Der Spieler läuft rückwärts durch die Pylonen und zieht den Ball mit der Sohle nach.
C: Temodribbling.
Übungskriterien: Hauptteil/Schwerpunkt 20 min
Autor: Stangl
Mannschaft - VfR Mannheim-U 16-2012/2013
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