- 2 Teams mit Leibchen einteilen und gem. der Abbildung den Positionen zuweisen
- 2 Minitore errichten
- 1 Großfeld- oder Jugendtor mit Torhüter
- mehrere Bälle beim Torhüter im Tor bereitlegen
- TW passt zum IV, dieser spielt einen Ball auf den einrückenden Außenspieler, dieser lässt direkt auf den entgegenkommenden ZM-Spieler prallen
- ZM lässt direkt in den Lauf vom hinterlaufenden AV klatschen
- AV spielt den Ball durch ein Hütchentor um den Spielaufbau zu beenden
- Übung wird auf beiden Seiten durchgeführt (TW entscheidet)
- Gegnerteam versucht den Aufbau zu verhindern
Variationen:
- Angriffsteam spielt nach bestimmtem, vorgegebenen Schema ohne Gegnderdruck
- Verteidigerteam spielt aktiv und kontert auf das Tor mit Torhüter
- Angriffsteam spielt mit Kontaktbeschränkung
- je nach Spieleranzahl in vorgegebenen Systemen spielen lassen (bspw. im Aufbau ein 4-4-2 System)
- auf präzises Passspiel und Laufwege achten
Übungsidee von: David-Friedemann Henning
Halbes Spielfeld + 5 Meter
Autor: easy2coach Training