Spielaufbau aus der Abwehr heraus (geringer Gegnerdruck)

  • Organisation

    - 2 Teams mit Leibchen einteilen und gem. der Abbildung den Positionen zuweisen
    - 2 Minitore errichten
    - 1 Großfeld- oder Jugendtor mit Torhüter
    - mehrere Bälle beim Torhüter im Tor bereitlegen

  • Durchführung

    - TW passt zum IV, dieser spielt einen Ball auf den einrückenden Außenspieler, dieser lässt direkt auf den entgegenkommenden ZM-Spieler prallen
    - ZM lässt direkt in den Lauf vom hinterlaufenden AV klatschen
    - AV spielt den Ball durch ein Hütchentor um den Spielaufbau zu beenden
    - Übung wird auf beiden Seiten durchgeführt (TW entscheidet)
    - Gegnerteam versucht den Aufbau zu verhindern 

    Variationen: 
    - Angriffsteam spielt nach bestimmtem, vorgegebenen Schema ohne Gegnderdruck
    - Verteidigerteam spielt aktiv und kontert auf das Tor mit Torhüter
    - Angriffsteam spielt mit Kontaktbeschränkung

  • Hinweis

    - je nach Spieleranzahl in vorgegebenen Systemen spielen lassen (bspw. im Aufbau ein 4-4-2 System) 
    - auf präzises Passspiel und Laufwege achten

    Übungsidee von: David-Friedemann Henning

  • Feldgröße

    Halbes Spielfeld + 5 Meter

Trainingsaufbau

Hauptteil

Dauer

15 min

Altersstufe

U15 - Herren / Damen

Technik

Passtraining, Kombination, Torschusstraining, Torwarttechniken, Abstoß, Abwurf

Taktik

Mannschaftsverhalten, Angriffsvarianten / Abseitsvarianten, Spielsysteme, Spieleröffnung, Spieleröffnung über den Torwart, Spieleröffnung über die Abwehr, Spielerverhalten, Entwicklung der Spielintelligenz, Spielzüge, Schnelles Spiel in die Spitze, Unterzahl / Überzahl

Kondition

Aktionsschnelligkeit mit Ball, Bewegungsschnelligkeit ohne Ball

Trainingsorganisation

# Spieler

13 Spieler - 22+ Spieler

# Torhüter

1 Torhüter

Trainingsform

Gruppentraining, Spielformen

Übungsniveau

Mittel, Schwer

Autor: easy2coach Training

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