Sprint,Zweikampf,Torabschluss

  • Organisation

    Bis 10 Spieler(5 Paare),4 Hütchen,Bälle
  • Durchführung

    Auf Kommando,sprinten die zwei Spieler um die Hütchen,der Trainer spielt den Ball durch die Mitte(Flach,Hoch),der Spieler welcher zuerst den Ball erreicht,sucht sofort den Torabschluss.Der andere will das verhindern und selbst zum Torabschluss kommen.
  • Hinweis

    Kampf um den Ball ohne krätschen,auf schnellen Torabschluss achten
  • Hütchenabstände

    10m

Trainingsaufbau:

Hauptteil/Schwerpunkt


Dauer:

20 min

Autor: Manfred Kaderabek


Ähnliche Übungen - Trainingsteil:

Hauptteil/Schwerpunkt

Torabschluß aus der Raute.
[SH] Hallentraining - Angriffsverhalten
7 vs 7 plus 2 in 3 festen Zonen

Ähnliche Übungen - Dauer:

20 min

Flanken unter Druck nach Kombination mit Stangen als Gegenspieler
Schnelles Gegenpressing I
Kasten-Passen und Zweikampf

Ähnliche Übungen - Ersteller:

Manfred Kaderabek

Schnelligkeitsausdauer - Pendellauf 200m
Schnelligkeitsausdauer-Sprints mit Ball-Flanke-Torschuß
Zweikampftraining - Rugby


Laden...