Sprinttiming u. 90-Grad-Ball

  • Organisation

    6 u. 7 besetzen Positionen (s. Zeichnung) 9 u. 10 kreuzen vor dem Strafraum. Var. 2: Anstelle von 6 läuft 11 (im Rücken von 9 u. 10) auf die Position, um den 90-Grad-Ball zu verwerten.
  • Durchführung

    7 startet bevor 6 den Pass in die Tiefe spielt.

Trainingsaufbau:

Hauptteil/Schwerpunkt


Dauer:

10 min

Autor: Willi Becker


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Angriffsmuster: 4 gg. 3 im letzten Drittel auf Außen
Intensive Intervalle
Torschuß-Passspiel-Gassenbildung

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Nach hinten doppeln.
Pass und Schuss 1
Kreuzen in Breite und Tiefe

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Slomka-Übung
Spielverlagerung nach Dreiecksspiel
Passspiel-WM FT 2012,H 12, S. 74


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