Strafraumbeherrschung

  • Organisation

    Mehrere Hütchenteller Mehrere Pylonen Bälle
  • Durchführung

    Hütchenteller im 5m-Raum aufbauen. Pylonen davor Richtung Elfmeterpunkt. Sollen Gegenspieler simulieren. Flanken aus dem Halbfeld bzw. Eckbälle. Torhüter hat die Aufgabe die geschossenen Bälle zu sichern. TW bewegt sich vor den Flankenbällen mit Side Steps im 5m-Raum zwischen den Hütchentellern um aus der Bewegung die Flanken zu sichern. Beim Umlaufen der Teller Blick aufs Spielfeld.
  • Hinweis

    Variation: Mit Augenklappe. Schwaches Auge schulen.
  • Feldgröße

    16m-Raum
  • Hütchenabstände

    variabel

Trainingsaufbau:

Hauptteil/Schwerpunkt


Dauer:

30 min

Autor: Andreas Schoch


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