Technik Gruppen gegenüber

  • Organisation

    Kleines Feld 5 Spieler (2 zu 3 gegenüber) Ball nachlaufen
  • Durchführung

    1. Ballführung Abspiel ab Mitte 2. Zuspiel mit 2 Kontakten/ direkt 3. A Zuwurf, B Rückpass zu C, C wieder Zuwurf und entsprechend nachlaufen Innenseite, Spann, Brust-Spann, Kopf, Oberschenkel-Innenseite, usw.
  • Feldgröße

    5m Breite, Länge entsprechend

Technik:

Ballannahme und –mitnahme, Ballkontrolle


Kondition:

Grundlagenausdauertraining I (GAT I


Trainingsaufbau:

Einstimmen/Aufwärmen


Dauer:

30 min

Autor: Tilo Schmidt


Ähnliche Übungen - Trainingsteil:

Einstimmen/Aufwärmen

Passen Mitnahme Ausdauer
3 -1 Eckenspiel
6er - Pendelstaffel III+IV-kette/18

Ähnliche Übungen - Dauer:

30 min

Koordinationsparcour mit Abschluss und 1 gegen 1
Passlauf
Intensive Intervalle in Kombination mit Technikübungen

Ähnliche Übungen - Ersteller:

Tilo Schmidt

Passen und Nachlaufen
Kurzpassspiel 7 Stationen
Technik-Koordinations-Lauf


Laden...