Technik Gruppen gegenüber

  • Organisation

    Kleines Feld 5 Spieler (2 zu 3 gegenüber) Ball nachlaufen
  • Durchführung

    1. Ballführung Abspiel ab Mitte 2. Zuspiel mit 2 Kontakten/ direkt 3. A Zuwurf, B Rückpass zu C, C wieder Zuwurf und entsprechend nachlaufen Innenseite, Spann, Brust-Spann, Kopf, Oberschenkel-Innenseite, usw.
  • Feldgröße

    5m Breite, Länge entsprechend

Technik:

Ballannahme und –mitnahme, Ballkontrolle


Kondition:

Grundlagenausdauertraining I (GAT I


Trainingsaufbau:

Einstimmen/Aufwärmen


Dauer:

30 min

Autor: Tilo Schmidt


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