A passt zu B,B läßt prallen zu A,A passt rechts zu C,C läßt prallen auf B,B spielt pass in die Tiefe,C schließt ab.Nächster Spieler spielt auf links.Immer zum nächsten Hütchen laufen,Schütze holt Ball und stellt sich zum Ausgangspunkt.
Hinweis
Passgenauigkeit,flaches Zuspiel,Pass in die Tiefe,Direktspiel
Organisation: - 2 Gruppen bilden,
- zentral Hindernisse platzieren
- jede Gruppe hat 2 Startpositionen (grau - 1 Spieler , gelb Rest)
-
Durchführung: Spieler bei grauer Startposition bewegt sich Richtung Hinderniss und bekommt von der jeweiligen Passstation den Ball zugespielt.
Seitlich zum Hindernis wird der Ball vorgelegt und mit der Sohle zurückgezogen. Im besten Fall sollte in der selben Bewegung der Ball am Hindernis vorbei v...
Übungskriterien: Einstimmen/Aufwärmen, Hauptteil/Schwerpunkt 15 min
Organisation: Es wird ein Kleiner Slalomparcour aufgebaut. Spieler B steht am Strafraum.
Durchführung: Spieler A dribbelt mit dem Ball durch den Slalomparcour spielt dann auf Spieler B. Spieler B legt dann direkt in den Lauf von A ab und A schießt direkt auf das Tor. A nimmt dan Position B ein und B wird zu A.
Übungskriterien: Lauftechniken mit/ohne Ball, Dribbling | Passspiel (Direktpassspiel, Doppelpass, Kurze Pässe, Kombination) | Torschuss (Innenseitstoß, Vollspann, Außenspann, Innenseite) Hauptteil/Schwerpunkt Beliebig 15 min Gruppentraining Torwart, Mittelfeldspieler, Stürmer 1 Torhüter Kunstrasen, Rasenplatz, Halle, Hartplatz Spielzüge (Schnelles Spiel in die Spitze, Angriff über die Mitte, Einfacher Spielzug) 1 - 5 Spieler (2 Spieler, 3 Spieler, 4 Spieler, 5 Spieler) | 6 - 9 Spieler (6 Spieler)
Autor: Hellige
Mannschaft - SV Teupitz - Groß Köris-F-Jugend-2012/2013
Organisation: <p>1 Torhüter 2 Hütchen ca 25m zum Tor</p>
Durchführung: <p>A und B passen gleichzeitig auf C bzw. D C spielt A in den Lauf der auf das Tor abschließt D läst auf B klatschen B spielt tiefen Pass nach außen auf E C und B kreuzen und versuchen die Hereingabe von E zu verwerten. Positionswechsel A und B gehen auf C und D <br />C/D kurzerPfoste...
Übungskriterien: Hauptteil/Schwerpunkt 20 min
Autor: Bubenheimer
Mannschaft - SC Wiedenbrück 2000-B2-Jugend 16/17-2016/2017
Organisation: Kreis, Quadrad mit Hütchen einteilen,
je ein Spieler zu den Hütchen,
einen Spieler in die Mitte
Durchführung: Der erste Ball wird vom Spieler aus dem Kreis gespielt.
Der Spieler in der Mitte lässt abprallen und der Spieler der den ersten Pass gespielt hat nimmt mit und spielt zu einem anderen Spieler im Kreis.
Übungskriterien: Einstimmen/Aufwärmen Beliebig 15 min 6 - 9 Spieler Gruppentraining Beliebig
Durchführung: <p>Ein Hütchen-Parcour überlaufen, den Pass direkt zurück spielen und als Passgeber weitermaschen.</p>
<p>Der Passgeber sprintet zum Startpunkt.</p>
<p>- Laufen mit 1 Kontakt im Feld, 2 Kontakte etc.</p>
<p> </p>
Übungskriterien: Hauptteil/Schwerpunkt Beliebig, Senioren (ab 18), U14 - U19 15 min > 10 Spieler Stationstraining, Gruppentraining, Mannschaftstraining Beliebig
Autor: Schadewaldt
Mannschaft - HSV Barmbek Uhlenhorst-U23-Frauen-2016/2017
Organisation: wie in Grafik beschrieben<br />
7 Spieler + TW<br />
Spieler A am kurzen Eck im 5 Meterraum (Verlängerung der kurzen Bälle)<br />
Spieler B steht vor dem Torwart zur Irration (Lauert auf Fangfehler)<br />
Spieler C am langen Eck an der Strafraumgrenze (Verwertung der langen Bälle)<br ...
Durchführung: Die Ecken werden im Wechsel von recht / links geschlagen<br />
Auf Zeichen (z.B Arm hoch=lang / Arm runter=kurz) wird die Ecke ausgeführt.<br />
Übung 1:<br />
Die Ecke kurz ausgeführt, der Spieler am Strafraum startet der Ausführung entgegen, wird flach angespielt und lässt den Ball ...
Übungskriterien: Abwehr-/Angriffsverhalten Eckball Standardsituationen Hauptteil/Schwerpunkt, Einstimmen/Aufwärmen 15 min Gruppentraining, Mannschaftstraining Gruppentraining Halber Platz
Organisation: Stangen,Hütchen,Ringe,Koordiantionsleiter,6 - 12 Spieler mit Ball
Durchführung: Ball immer an der jeweiligen Übung vorbei passen,dann die Übung durchführen,Ballmitnahme,Torabschluß,zur nächsten Übung
Station 1:Seitlich durch die Stangen laufen
Station 2:Beidbeinig über die erhöhten Stangen
Station 3:Sprint zum 2 Hütchen,retour zum ersten,Sprint zum 3,retour zum...
Organisation: 4 Stangen,Bälle,4 Markierungen,8 -12 Spieler
Durchführung: A passt zu B,B läßt prallen zu C,C schießt mit Effet zwischen den Stangen aufs Tor genau ins Eck,A läuft auf Position C,dann von der anderen Seite,D passt auf C,C läßt prallen auf B,B schießt mit Effet zwischen den Stangen aufs Tor,D läuft auf Position B
Organisation: 12 Markierungen für 2 kleine Felder und Anspielpunkte,6 Stangen (Hütchen),10-16 Spieler,Bälle
Durchführung: A (Deffensiver) passt zu B (Mittelfeld),B läßt prallen zu A,A (nimmt Ball an) spielt Wechselpass zu C genau in das Viereck.C bringt Ball unter Kontrolle und dribbelt durch die Stangen Richtung Tor und schließt ab.Dann von der anderen Seite(rot).Die Deffensiven wechseln mit den Mittelf...
