A passt zu B,B läßt prallen zu A,A passt rechts zu C,C läßt prallen auf B,B spielt pass in die Tiefe,C schließt ab.Nächster Spieler spielt auf links.Immer zum nächsten Hütchen laufen,Schütze holt Ball und stellt sich zum Ausgangspunkt.
Hinweis
Passgenauigkeit,flaches Zuspiel,Pass in die Tiefe,Direktspiel
Organisation: <p>1 Spieler in der Mitte ohne Ball; 3 Spieler an den Hütchen mit Ball in der Hand</p>
<p>3 Hütchen, 1 Stange</p>
Durchführung: <p>Spieler in der Mitte wählt längsten Weg um das Hindernis; höchstmögliches Tempo; zurückspielen mit Kopfball/Außenseite/Spann; Ball in der Luft annehmen; Doppelpass spielen</p>
Übungskriterien: Ballannahme und –mitnahme, Ballkontrolle | Kopfballtraining (Kopfstoß aus der Bewegung) | Passspiel (Doppelpass) Intervallmethode, Fussballspezifische Ausdauer | Trainingszeitpunkt (Saisonvorbereitung) Hauptteil/Schwerpunkt Beliebig 10 min Einzeltraining Ganze Mannschaft Beliebig Kunstrasen 1 - 5 Spieler (4 Spieler)
Organisation: Feld aufbauen 16 ener -16enerHütchen wie Abbildung
IV fängt an passen auf AV gehobener Pass zu St der nimmt an spielt doppler mit 10 ner usw.
Übungskriterien: Einstimmen/Aufwärmen, Hauptteil/Schwerpunkt Beliebig 15 min > 10 Spieler Gruppentraining Beliebig
Autor: Wolf
Mannschaft - SC Münchendorf-SC Münchendorf KM-2014/2015
Durchführung: - 3 Gruppen hinter den Hütchen (blau, gelb, rot) aufstellen
- der Trainer spielt den Ball in beliebiger Reihenfolge zu allen 3 Gruppen
- bei Pass zu einer Seite, dem Ball entgegen kommen
- die anderen beiden Spieler laufen wie an einer Kette dem Passempfänger nach und nach Abspiel wie...
Übungskriterien: Fussballspezifische Ausdauer, Grundlagenausdauertraining I (GAT I Hauptteil/Schwerpunkt, Einstimmen/Aufwärmen 20 min > 10 Spieler | 6 - 10 Spieler (9 Spieler) Mannschaftstraining Ganze Mannschaft
Autor: Görbing
Mannschaft - Trainingsübungen-easy2coach interactive-2012/2013
Durchführung: IV führt Ball auf ST, spielt zweiten IV frei
MF bietet sich mit Drehung nach außen offen an, Diagonal-Pass von IV zu MF
Ballmitnahme und Pass zu IV auf anderer Seite
Organisation: - 2 Gruppen bilden,
- zentral Hindernisse platzieren
- jede Gruppe hat 2 Startpositionen (grau - 1 Spieler , gelb Rest)
-
Durchführung: Spieler bei grauer Startposition bewegt sich Richtung Hinderniss und bekommt von der jeweiligen Passstation den Ball zugespielt.
Seitlich zum Hindernis wird der Ball vorgelegt und mit der Sohle zurückgezogen. Im besten Fall sollte in der selben Bewegung der Ball am Hindernis vorbei v...
Übungskriterien: Einstimmen/Aufwärmen, Hauptteil/Schwerpunkt 15 min
Organisation: Je nach Spieleranzahl Gruppen von 3, 4 oder 5 Spielern. Folglich Aufbau an Gruppenzahl koppeln. Aufbau siehe Bild
Durchführung: Spieler A spielt einen Flugball über das Kleintor auf Spieler B, der direkt mit Fuss, Brust, Bein oder Kopf aufs Kleintor abschliesst. Die Spieler wechseln die Position.
Wettkampf: Welches Team hat nach 2 Minuten die meisten Tore oder welches Team hat zuerst 10 Tore.
Übungskriterien: Einstimmen/Aufwärmen, Schluss/Ausklang 15 min > 10 Spieler Mannschaftstraining Beliebig U6 - U13 (U 10 (E-Junioren), U 11 (E-Junioren, U 12 (D-Junioren), U 13 (D-Junioren))
Autor: Scholtes
Mannschaft - AS Wincrange-FF Norden-D-Jugend 15/16-2015/2016
Durchführung: Der erste Spieler sprintet auf den ersten Ball zu und schießt auf das Tor,danach sprintet er um das Hütchen zum nächsten Ball usw.
Der zweite Spieler steht hinter dem Tor und holt die Bälle.Danach wechsel.Wer mehr Tore erzielt hat gewonnen.2 Durchgänge dann die Spieler gegen zwei Ande...
Organisation: Wenn 2 Spieler laufen 10 Markierungen,bei 4 Spielern 20 Markierungen
Durchführung: Die Spieler sprinten vom Ausgangspunkt zum ersten Hütchen,dann zurück zum Ausgangspunkt,Sprint zum Zweiten,Ausgangspunkt,Sprint zum Dritten,Ausgangspunkt,Sprint zum Vierten,Ausgangspunkt und Sprint zum Fünften zurück zum Ausgangspunkt.Ergibt bei einen Hütchenabstand von 10m ingesamt 2...
Durchführung: Gruppe A (rot) passt Ball in ihren 3 Feldern hin und her,Gruppe B (gelb) orientiert sich in ihren jeweiligen Feld so nah wie möglich wo der Ball ist.Auf Trainerzuruf dribbelt ein roter Spieler mit Ball auf eines der 3 gegnerischen Felder zu und versucht es mit Ball zu durchqueren.Die ...
Übungskriterien: Hauptteil/Schwerpunkt 20 min
Autor: Kaderabek
Mannschaft - ASK Erlaa-Kampfmannschaft-2013/2014
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