Torschuss nach Koordination / Skipping

  • Organisation

    6 Minihürden 5-6 Slalomstangen 4 flache Hütchen
  • Durchführung

    Spieler A überläuft bei 1 mit seitlichem Skipping die Hürden. Im Tempo um die beiden Hütchen. Bei 2 mit schnellen kurzen Sidesteps durch die Slalomstangen. Im Tempo zum ersten Hütchen zurück. Bei Variante 1 erhält Spieler A einen flachen Druckpass / brusthoher Zuwurf von Spieler B den er frontal annimmt, kontrolliert abschließt. Bei Variante 2 erhält Spieler A einen flachen Flugball den er frontal annimmt, kontrolliert und abschließt. Nach Zuspiel / Zuwurf wechselt Spieler B auf die Startposition von Spieler A
  • Feldgröße

    E-Jugend / D-Jugend: 25 x 30m ab C-Jugend: halbes Spielfeld

Technik:

Torschuss, Ballannahme und –mitnahme


Koordination:

Koordinationsparcour


Trainingsaufbau:

Hauptteil/Schwerpunkt


Altersstufe:

Senioren (ab 18), U14 - U19

U6 - U13 [U 10 (E-Junioren), U 11 (E-Junioren, U 12 (D-Junioren), U 13 (D-Junioren)]


Dauer:

15 min

Autor: Michael Wirtz

Ähnliche Übungen - Trainingsteil: Hauptteil/Schwerpunkt

Passübung für Fortgeschrittene 5 plus 4 gegen 4 plus 1 ( 4-3-3) Angriffsfussball (Y-Form) mit Doppelpass JFV
  • Mehr
  • Einstimmen/Aufwärmen
  • Hauptteil/Schwerpunkt
  • 30 min
  • Mehr
  • Hauptteil/Schwerpunkt
  • 20 min
  • Mehr
  • Einstimmen/Aufwärmen
  • Hauptteil/Schwerpunkt
  • Pause
  • 25 min

Ähnliche Übungen - Dauer: 15 min

Passen-Footbonaut mit 4 Zielen-Informationserweiterung Aufwärmen - Bewegungsparcour Tiqui-Taca 6er Gitter mit Seitenwechsel
  • Mehr
  • Hauptteil/Schwerpunkt
  • 15 min
  • Mehr
  • Einstimmen/Aufwärmen
  • 15 min
  • Mehr
  • Hauptteil/Schwerpunkt
  • 15 min

Ähnliche Übungen - Ersteller: Michael Wirtz

Abkappen + Druckpass Dribbeltechnik-Pass Parcours D1 - 4 Passspiel direkt + Torschuss
  • Mehr
  • Einstimmen/Aufwärmen
  • Hauptteil/Schwerpunkt
  • 10 min
  • Mehr
  • Einstimmen/Aufwärmen
  • Hauptteil/Schwerpunkt
  • 20 min
  • Mehr
  • Hauptteil/Schwerpunkt
  • 10 min


Laden...