Um die Stange

  • Organisation

    Aufteilung in 2 Teams
  • Durchführung

    Vor einer Stange liegt ein Ball in einem Ring. Auf Kommando starten die ersten Spieler zum Ring, nehmen den Ball mit dem Fuß mit und führen eine Aktion um die Stange aus. Danach wird der Ball wieder im Ring abgelegt und der nächste Spieler ist dran. Z.B. rechter Fuß, rechts herum oder rechter Fuß zurück ziehen.
  • Hinweis

    Altersgerechte Laufstrecken wählen. Als Wettbewerb durchführen.

Trainingsaufbau:

Einstimmen/Aufwärmen


Dauer:

10 min

Autor: Sebastian Lenz


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