Fussballtraining und Software für Fussballtraining

  • Schusstechniken (Kleinfeld)

    (1) Dribbling bis zum Markierungsteller, anschließend Vollspannstoß, Spielbein vorgeben.

    (2) Dribbling bis zum Markierungsteller, anschließend gleichzeitiger Querpass zum Mitspieler, Torabschluss direkt oder mit Zwischenkontakt.

    (3) Dribbling bis zum Markierungsteller, anschließ...
    20 min

    Schusstechniken (Kleinfeld)
    Durchführung:<p>(1) Dribbling bis zum Markierungsteller, anschließend Vollspannstoß, Spielbein vorgeben.</p> <p>(2) Dribbling bis zum Markierungsteller, anschließend gleichzeitiger Querpass zum Mitspieler, Torabschluss direkt oder mit Zwischenkontakt.</p> <p>(3) Dribbling bis zum Markierungstel...
    Übungskriterien:Technik: Torschuss
    Trainingsaufbau: Hauptteil/Schwerpunkt
    Altersstufe: U6 - U13, Beliebig
    Dauer: 20 min
    Spieleranzahl: 6 - 9 Spieler | > 10 Spieler (10 Spieler, 11 Spieler, 12 Spieler)
    Trainingsform: Mannschaftstraining, Methodische Reihen
    Autor: Klebl

  • Positionsspiel / Angriffsmuster: Ballbesitz im zentrum, Durchbruch nach außen

    Nach Anzahl von Pässen darf auf eine Seite gespielt werden und es wird ein Angriff über diese Seite vorgetragen im 4+2 gg. 5


    20 min

  • Angriffe über die Mitte mit Optionen Stufe 2 Variante I-III

    Variante 1: Spieler B passt den Ball zu Spieler C und läuft seinem Pass hinterher zu Hütchen II. C passt den Ball zu Spieler D und läuft zum Hütchen III. Gleichzeitig zur Ausholbewegung von C startet Spieler D in Richtung des Balles und passt diesen direkt in den Laufweg von Spieler E. D stel...
    30 min | 3.0

    Angriffe über die Mitte mit Optionen Stufe 2 Variante I-III
    Durchführung:<p>Variante 1: Spieler B passt den Ball zu Spieler C und läuft seinem Pass hinterher zu Hütchen II. C passt den Ball zu Spieler D und läuft zum Hütchen III. Gleichzeitig zur Ausholbewegung von C startet Spieler D in Richtung des Balles und passt diesen direkt in den Laufweg von Sp...
    Übungskriterien:Technik: Torschuss | Passspiel (Direktpassspiel)
    Taktik: Angriffs-/Abseitsvariante, Abwehr-/Angriffsverhalten, Spieleröffnung | Spielzüge (Angriff über die Mitte, Schnelles Spiel in die Spitze)
    Kondition: Bewegungsschnelligkeit ohne Ball, GAT II, Schnelligkeit | Kraft (Schnellkraft)
    Koordination: Handlungsschnelligkeit, Antizipationsschnelligkeit, Entscheidungsschnelligkeit, Reaktionsschnelligkeit
    Beispiele: Spielformen
    Trainingsaufbau: Hauptteil/Schwerpunkt
    Altersstufe: U14 - U19 | U6 - U13 (U 13 (D-Junioren))
    Dauer: 30 min
    Spieleranzahl: 6 - 9 Spieler
    Trainingsform: Einzeltraining, Mannschaftstraining
    Beteiligte Spieler: Ganze Mannschaft
    Torhüter: 1 Torhüter
    Intention: Einzeltraining, Mannschaftsverbund, Offensivverhalten
    Spielstärke: Fortgeschritten, Profi
    Raumverhalten: Halber Platz
    Trainingsort: Hartplatz, Kunstrasen, Rasenplatz, Halle, Wald/Gelände
    Autor: e2c

  • Spielzug mit einer Spitze II

    Spieler C spielt einen Pass in die Tiefe auf StürmerI (1), der den Ball auf den heranlaufenden Spieler B prallen lässt (2). B spielt nun einen diagonalen Pass in den Lauf von E (3) und begibt sich zusammen mit den anderen Spielern in Richtung Strafraum. E nimmt den Ball an und dribbelt in Richt...

    Spielzug mit einer Spitze II
    Durchführung:<p>Spieler C spielt einen Pass in die Tiefe auf StürmerI (1), der den Ball auf den heranlaufenden Spieler B prallen lässt (2). B spielt nun einen diagonalen Pass in den Lauf von E (3) und begibt sich zusammen mit den anderen Spielern in Richtung Strafraum. E nimmt den Ball an und dr...
    Übungskriterien:Technik: Passspiel, Ballannahme und –mitnahme, Dribbling
    Taktik: Spieleröffnung, Angriffs-/Abseitsvariante, Positionsbezogenes Passspiel
    Kondition: Bewegungsschnelligkeit ohne Ball, GAT II, Schnelligkeit, Aktionsschnelligkeit mit Ball, Schnelligkeitsausdauer | Kraft (Schnellkraft)
    Koordination: Handlungsschnelligkeit, Antizipationsschnelligkeit, Entscheidungsschnelligkeit, Reaktionsschnelligkeit
    Trainingsaufbau: Hauptteil/Schwerpunkt
    Altersstufe: U14 - U19 | U6 - U13 (U 13 (D-Junioren))
    Dauer: 20 min
    Trainingsform: Mannschaftstraining, Einzeltraining
    Beteiligte Spieler: Ganze Mannschaft
    Torhüter: 1 Torhüter
    Intention: Mannschaftsverbund, Offensivverhalten, Einzeltraining
    Spielstärke: Fortgeschritten
    Raumverhalten: Halber Platz
    Trainingsort: Halle, Wald/Gelände, Hartplatz, Kunstrasen, Rasenplatz
    Spieleranzahl: > 10 Spieler (13 Spieler und mehr)
    Beispiele: Spielformen (Freilaufspiel)
    Autor: e2c

  • Spieleröffnung mit Diagonalpaß und Abschluß

    Das Spiel wird über den Torwart sowohl über rechts und links eröffnet.


    45 min | 2.0

  • VFV- Spielaufbau (Halle)

    Tormann spielt Ball auf Stürmer, dieser läuft in den freien Raum (a) und lässt Ball prallen auf Verteidiger, 2. Verteidiger startet an der Linie entlang (C) und erhält den Ball vom anderen Verteidiger tief. Stangelpass auf 2. Stürmer, dieser schließt ab. Passwege mit Zahlen, Laufwege mit Bu...
    20 min

    VFV- Spielaufbau (Halle)
    Durchführung:<p>Tormann spielt Ball auf Stürmer, dieser läuft in den freien Raum (a) und lässt Ball prallen auf Verteidiger, 2. Verteidiger startet an der Linie entlang (C) und erhält den Ball vom anderen Verteidiger tief. Stangelpass auf 2. Stürmer, dieser schließt ab. Passwege mit Zahlen, ...
    Übungskriterien:Trainingsaufbau: Hauptteil/Schwerpunkt
    Altersstufe: U14 - U19
    Dauer: 20 min
    Spieleranzahl: 6 - 9 Spieler, > 10 Spieler
    Trainingsform: Mannschaftstraining
    Spielstärke: Fortgeschritten, Profi, Beliebig
    Autor: Hammerle

  • VFV Fangspiel

    Jeder Spieler hat ein Überziehleibchen, dieses steckt er hinten in die HOse, sodass 2/3 herausschaut. Spieler versuchen die Überziehleibchen des anderen Spieler herauszuziehen. Wer am Schluss am meisten hat.


    10 min | 4.5

  • VFV - Spiel Futsal (Halle)

    Ohne Bande mit Seitenout, Regeln lt. Futsalregeln


    60 min

  • Ball an und Mitnahme in der Offenen Spielstellung

    A setzt sich hinter dem gegenspieler seitlich ab und fordert den Ball von B in der Offenen Spielstellung. B spielt den Ball auf A, dieser passt weiter auf C und läuft den Ball hinterher.Spieler D Rückt auf Position von Spieler A & Spieler B auf Position von D. Der gleiche Ablauf von der and...
    10 min

    Ball an und Mitnahme in der Offenen Spielstellung
    Durchführung:<p>A setzt sich hinter dem gegenspieler seitlich ab und fordert den Ball von B in der Offenen Spielstellung. B spielt den Ball auf A, dieser passt weiter auf C und läuft den Ball hinterher.Spieler D Rückt auf Position von Spieler A &amp; Spieler B auf Position von D. Der gleiche Abl...
    Übungskriterien:Trainingsaufbau: Einstimmen/Aufwärmen
    Altersstufe: U6 - U13 | U14 - U19 (U 14 (C-Junioren))
    Dauer: 10 min
    Trainingsform: Gruppentraining
    Spielstärke: Anfänger
    Spieleranzahl: 1 - 5 Spieler (5 Spieler)
    Autor: Conti

  • Hütchenspiel

    Die Spieler laufen im Feld und tauschen die Hütchen miteinander, jedoch dürfen sie nicht mit der selben Farbe tauschen.

    Beim "Hepp" des Trainers muss jeder Spieler der ein rotes Hütchen in der Hand hat, zum äußeren rote...
    15 min

    Hütchenspiel
    Durchführung:<p>Die Spieler laufen im Feld und tauschen die Hütchen miteinander, jedoch dürfen sie <strong><span style="text-decoration: underline;">nicht</span> </strong>mit der selben Farbe tauschen.</p> <p>Beim "Hepp" des Trainers muss jeder Spieler der ein rotes Hütchen in der Hand hat, zum...
    Übungskriterien:Trainingsaufbau: Einstimmen/Aufwärmen
    Altersstufe: U6 - U13
    Dauer: 15 min
    Trainingsform: Mannschaftstraining
    Spielstärke: Beliebig
    Spieleranzahl: > 10 Spieler (13 Spieler und mehr)
    Autor: Böckmann

  • Technik - Koordination Coerver

    Es wird der Ball zum Mittelspieler gespielt ...
    Pass - Klatsch - Pass zum gegenüberliegenden Spieler.

    Mittelspieler dreht sich um und das Passspiel startet neu.
    Er bewegt sich immer um die Stange herum ...

    Der jeweilige Außenspieler setzt sich nach rechts ab und durchlü...
    10 min

    Technik - Koordination Coerver
    Durchführung:<p>Es wird der Ball zum Mittelspieler gespielt ...<br />Pass - Klatsch - Pass zum gegenüberliegenden Spieler.</p> <p>Mittelspieler dreht sich um und das Passspiel startet neu.<br />Er bewegt sich immer um die Stange herum ...</p> <p>Der jeweilige Außenspieler setzt sich nach rechts ...
    Übungskriterien:Trainingsaufbau: Hauptteil/Schwerpunkt
    Altersstufe: U14 - U19
    Dauer: 10 min
    Trainingsform: Gruppentraining
    Spielstärke: Beliebig
    Spieleranzahl: 1 - 5 Spieler (5 Spieler)
    Autor: Schendzielorz

  • Passform - Spiel in die Tiefe

    Variante 1

    Spieler A spielt auf Spieler B, welcher sich von seinem Gegenspieler löst den Ball an nimmt und den Ball durch die Lücke der Verteidiger auf C spielt.

    Spieler C spielt auf Spieler D der den Ball an nimmt und zu Anfangsposition zurück dribbelt


    20 min | 5.0

  • Ballhalten in einer Spielsituation 1:1 (3/6)

    - Angreifer versucht solange wie möglich den Ball in Besitz zu halten

    - Verteidiger startet auf Pfiff außerhalb des Vierecks und versucht Ball zu erobern

    - Welcher Verteidiger erobert in kürzester Zeit den Ball?

    Variante: Wie lange brauchen alle Verteidiger, um alle Bälle...
    10 min

    Ballhalten in einer Spielsituation 1:1 (3/6)
    Durchführung:<p>- Angreifer versucht solange wie möglich den Ball in Besitz zu halten</p> <p>- Verteidiger startet auf Pfiff außerhalb des Vierecks und versucht Ball zu erobern</p> <p>- Welcher Verteidiger erobert in kürzester Zeit den Ball?</p> <p>Variante: Wie lange brauchen alle Verteidiger,...
    Übungskriterien:Trainingsaufbau: Hauptteil/Schwerpunkt
    Dauer: 10 min
    Trainingsform: Gruppentraining
    Spielstärke: Beliebig
    Altersstufe: U6 - U13 (U 07 (6-7 Jahre), U 08 (F-Junioren), U 09 (F-Junioren))
    Spieleranzahl: 6 - 9 Spieler (6 Spieler, 8 Spieler)
    Autor: Schitz

  • Kopfball-Tor-Wettbewerb

    Im Strafraum wird mit 4 Markierungs-Tellern eine Mittellinie zwischen den beiden Toren markiert, zusätzlich stehen am 5er-Eck und auf der gegenüberliegenden Seite insgesamt 4 Hütchen.Es werden 2 Mannschaften (rot und blau) gebildet, die auch mit Markierungshemden gekennzeichnet werden können....
    20 min

    Kopfball-Tor-Wettbewerb
    Durchführung:<p>Im Strafraum wird mit 4 Markierungs-Tellern eine Mittellinie zwischen den beiden Toren markiert, zusätzlich stehen am 5er-Eck und auf der gegenüberliegenden Seite insgesamt 4 Hütchen.Es werden 2 Mannschaften (rot und blau) gebildet, die auch mit Markierungshemden gekennzeichnet ...
    Übungskriterien:Trainingsaufbau: Hauptteil/Schwerpunkt
    Altersstufe: Senioren (ab 18)
    Dauer: 20 min
    Trainingsform: Mannschaftstraining
    Spielstärke: Beliebig
    Spieleranzahl: > 10 Spieler (13 Spieler und mehr)
    Autor: Domingo

  • 6 gegen 6 plus Endzonenspieler

    - Ziel ist es die neutralen IVs in der anderen Endzone anzuspielen (jeweils 1 Punkt)

    - Spielt der neutrale IV direkt ins andere Feld gibt es 3 Punkte

    - Dabei ist zunächst das Prinzip tief-klatsch-tief umzuseten (kein aufdrehen)

    - In der IV-Zone darf kein Spieler angreifen40 min | 3.0

    6 gegen 6 plus Endzonenspieler
    Durchführung:<p>- Ziel ist es die neutralen IVs in der anderen Endzone anzuspielen (jeweils 1 Punkt)</p> <p>- Spielt der neutrale IV direkt ins andere Feld gibt es 3 Punkte</p> <p>- Dabei ist zunächst das Prinzip tief-klatsch-tief umzuseten (kein aufdrehen)</p> <p>- In der IV-Zone darf kein Spiel...
    Übungskriterien:Trainingsaufbau: Hauptteil/Schwerpunkt
    Altersstufe: Senioren (ab 18), U14 - U19
    Dauer: 40 min
    Spieleranzahl: > 10 Spieler
    Trainingsform: Mannschaftstraining
    Spielstärke: Profi, Fortgeschritten
    Autor: Admin

  • Doppelpass - Finte - Torschuss

    Mitspieler anspielen dieser läßt prallen. Den Ball mitnehmen und am Dummy Finte ausführen (Schritt nach links und Ballmitnahme nach rechts. Torschuß.


    10 min

  • Passfolge und Torschuss

    Mitspieler anspielen dieser läßt prallen und wieder klatschen lassen. Den Ball mitnehmen und am Dummy Finte ausführen (Schritt nach links und Ballmitnahme nach rechts. Torschuß.


    10 min

  • HB Schulterblick

    A spielt auf B.

    B dreht sich um die Stange und spielt mit max 3 Kontakten C an.

    C nimmt den Ball auf und stellt sich an A1 an.

    A läuft zu Station B und bekommt den Ball von von A1.

    Zeitglich mit A startet auch ein Spieler aus seinem Rücken zu einem der Seitlichen Hü...
    20 min

    HB Schulterblick
    Durchführung:<p>A spielt auf B.</p> <p>B dreht sich um die Stange und spielt mit max 3 Kontakten C an.</p> <p>C nimmt den Ball auf und stellt sich an A1 an.</p> <p>A läuft zu Station B und bekommt den Ball von von A1.</p> <p>Zeitglich mit A startet auch ein Spieler aus seinem Rücken zu einem der...
    Übungskriterien:Trainingsaufbau: Hauptteil/Schwerpunkt
    Altersstufe: Beliebig
    Dauer: 20 min
    Spieleranzahl: > 10 Spieler
    Trainingsform: Gruppentraining
    Spielstärke: Beliebig
    Autor: Häkel

  • Überzahlspiel ohne Torabschluss

    Es spiele immer zwo Teams in Überzahl gegen ein Team. Bei Balleroberung wechselt das Team was den Ball verloren hat in Unterzahl und das  Team wo den Ball erobert hatspielt mit dem anderen Team die Uberzahlsituation aus.


    20 min

  • Passspiel Individual Kreis

    mit Ball vom 4eck anach außen laufen 1zu1 Aktionen durchführen und Positionswechsel


    10 min | 3.0

 


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