Fußballtraining mit easy2coach interactive

Dribbling, Finte mit Torschuss

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Organisation der Trainingsübung

Aufbau von zwei sich gegenüberstehenden Toren sowie von zwei Start- und Zielhütchen (siehe Zeichnung). Die Spieler verteilen sich mit Ball gleichmäßig an die beiden Starthütchen. Die Torhüter gehen in die Tore.

Durchführung der Übung

Spieler A und B dribbeln gleichzeitig Richtung Hütchen und starten vor dem Hütchen eine Finte mit abschließendem Torschuss und stellen sich an der gegenüberliegenden Seite an.

Hinweise

• Beim Dribbling auf eine enge Ballführung mit dem Außenspann achten (Ball nicht weiter als 50 cm vom Fuß entfernt).
• Finte ca. 2 Meter vom Orientierungshütchen entfernt ausführen. Versuchen auf Höhe des Hütchens oder direkt dahinter zum Abschluss kommen.
• Verschiedene Finten einfordern (Übersteiger, Pirouette, Torschussfinte, Sprungfinte etc.)
• Darauf achten, dass der Torschuss mit rechts und links trainiert wird.
• Auf richtige Körperhaltung beim Schuss achten (Oberkörper über dem Ball; Standbein ca. 30- 40 cm seitlich zum - Standbein seitlich neben dem Ball versetzt, Fuß zeigt in Schussrichtung; Arme schwingen mit; der Arm, der dem Schussbein am nächsten ist, macht die Ausholbewegung des Beines mit, der andere wird nach vorne geführt; der Blick ist im Moment des Schusses auf den Ball gerichtet).
• Es können (gegebenenfalls auf Vorgabe des Trainers) unterschiedliche Schusstechniken (Innenseitstoß, Spannstoß, Zwirbeln etc.) eingeübt werden.
• Sofort nach Torschuss des aktiven Spielers startet der nächste mit dem Dribbling.