Fußballtraining mit easy2coach.net

4 Abwehrspieler + 1 zentraler Mittelfeldspieler gegen 7 Angreifer

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Organisation der Trainingsübung

Es wird auf einer Spielfeldhälfte 5 gegen 7 auf zwei Tore gespielt. Dazu wird das zweite Tor auf die Mittellinie gestellt. Das blaue Team wird in der Viererketten-Basisformation mit einem zentralen Spieler vor der Kette positioniert.

Das gelbe Team formiert sich gemäß der Zeichnung mit einem zentralen Aufbauspieler, zwei Spielern auf den Mittelfeld-Halbpositionen, zwei Flügelspielern und zwei Stürmern. In beiden Toren ist ein Torhüter. Die Bälle befinden sich im Tor des gelben Teams.

Durchführung der Übung

Die Aufgabe des gelben Teams ist es, durch die Anwendung unterschiedlicher Spielzüge und Angriffsvarianten zum Torabschluss zu kommen und ihr eigenes Tor bei Kontern durch das gelbe Team zu verteidigen.

Die blaue Mannschaft verteidigt ihr Tor und hat die Möglichkeit bei Ballbesitz selbst ein Tor zu erzielen. Beim Verteidigen gilt es, richtig zu verschieben und keine Pass- und Torschussoptionen zuzulassen.

Wichtig ist, dass wenn der ballnahe Verteidiger rausrückt, die beiden Nachbarn einrücken und ein Abwehrdreieck bilden.

Erzielt das gelbe Team ein Tor oder geht der Ball ins Tor- oder Seitenaus, wird an der Mittellinie neu eröffnet. Es soll mit Zick-Zack-Bällen eröffnet werden. D.h. die Stürmer gehen in eine Gegenbewegung und bieten sich den Passspielern immer im Halbraum als Anspielstation an.

Möglichst wenig Ballkontakte. Auf den Außenbahnen soll wenn möglich 1 gegen 1 gespielt und Hinterlaufen werden. Dazu müssen die Außenbahnspieler an der Außenlinie positioniert sein und nach einem Zuspiel nach innen dribbeln, so dass der hintere Außenverteidiger hinterlaufen kann.

Immer wieder diagonale Bälle spielen und somit Seitenwechsel initiieren um somit den Abwehrverbund in Bewegung zu bekommen. Die Spitzen kommen ständig dem Ballbesitzer entgegen, haken vorher ab und kreuzen.

Hinweise

• Durch Pässe in die Tiefe auf die Stürmer wird die Abwehrkette in eine Vorwärtsbewegung gebracht. Durch das Weiterverlagern des Balles wird die Abwehrkette gezwungen, vorwärts zur Seite zu verschieben. Das führt dazu, dass das Angriffsteam Räume in der Tiefe erhält, als auch die Möglichkeit bekommt, durch einen diagonalen Ball auf die frei gewordene Seite zu passen.
• Die Passspieler im Rückraum dürfen nicht zu nah auf die Vorderleute auflaufen und sollen immer 20-25 Meter Abstand zu den Angreifern halten, damit sie das Spielgeschehen permanent vor sich haben und in die Bälle 'reinlaufen' können um somit den Ball mit einem Kontakt schnell weiterleiten zu können.
• Wichtig ist ein permanentes Bewegen, miteinander Reden und schnelles, präzises Passspiel. - Die Viererkette darf nicht die Tiefenstaffelung vergessen und sich nicht zu weit rausziehen lassen.