Organisation:
Station 1: 2 Kleine Tore in 1 großes Tor stellen Station 2: 5 Pilonen in 1 großes Tor stellen 4 Markierungen in den Ecken des Spielfeldes Entfernung zu den beiden Toren markieren 20x20m Feld für eine Strafrunde markieren

Durchführung:
Ballführung Station 1: mit 2 Versuchen 1x ins kleine Tor treffen Station 2: mit 2 Versuchen 1x eine Pilone treffen bzw. streifen Gelingt das nicht ohne Ball eine Strafrunde mit Tempo

Übungskriterien:
Kondition: Grundlagenausdauertraining I (GAT I
Trainingsaufbau: Hauptteil/Schwerpunkt
Dauer: 25 min
Technik: Torschuss (Innenseite)

Autor: Schmidt

Mannschaft - scb-2.Mannschaft-2015/2016

Organisation:
Kleinfeldtor, Torwart + 6-8 Spieler mit Ball, 4 Stangen, 2 Kappen, Feldgröße ca.Strafraumabmessungen des Kleinfeldes.

Durchführung:
Zwei gleichstarke Spielergruppen (A+B) warten an den Startkappen (rechts und links vom Tor). Auf Kommando des Trainers dribbelt ein Spieler jeder Gruppe in Richtung erster Stange- an der Stange 90 Grad nach innen abbiegen in Richtung Stangentor. Der Spieler der als Erster das Stangen...

Übungskriterien:
Technik: Dribbling
Kondition: Bewegungsschnelligkeit ohne Ball
Trainingsaufbau: Einstimmen/Aufwärmen, Hauptteil/Schwerpunkt
Dauer: 15 min
Spieleranzahl: 6 - 9 Spieler
Trainingsform: Gruppentraining
Beteiligte Spieler: Ganze Mannschaft, Torwart
Torhüter: 1 Torhüter
Intention: Offensivverhalten, Defensivverhalten
Spielstärke: Fortgeschritten
Raumverhalten: Halber Platz
Trainingsort: Rasenplatz, Kunstrasen
Altersstufe: U6 - U13 (U 10 (E-Junioren), U 11 (E-Junioren, U 12 (D-Junioren), U 13 (D-Junioren))

Autor: Steinbrück

Mannschaft - SV Grün-Weiß Großbeeren-D1-Jugend-2011/2012

Organisation:
<ul class="csc-list"> <li>Den Grundaufbau weiter verwenden</li> <li>Die Hütchentore auf 2 gegenüberliegenden Seitenlinien durch Jugendtore ersetzen und mit Torhütern besetzen</li> <li>8 Meter vor den verbleibenden Hütchentoren je 1 Stange aufstellen</li> <li>2 Mannschaften bilden und ...

Durchführung:
<ul class="csc-list"> <li>Grundablauf wie bei Aufwärmen 1.</li> <li>Die Passempfänger kontrollieren das Zuspiel und schließen auf das von ihnen aus gesehen rechte Tor ab.</li> <li>Die nächsten Spieler starten, sobald der Vordermann geschossen hat.</li> <li>Welche Mannschaft erzielt zu...

Übungskriterien:
Technik: Ballannahme und –mitnahme, Finten/Tricks, Ballkontrolle, Balltechniken, Dribbling | Passspiel (Direktpassspiel, Doppelpass, Innenseitpass, Kombination, Kurze Pässe, Lange Pässe) | Torschuss (Außenspann, Innenseite, Innenseitstoß)
Taktik: Entwicklung der Spielintelligenz | Abwehr-/Angriffsverhalten (Schnelles umschalten (Abwehr/Angriff), Schnelles umschalten (Angriff/Abwehr))
Kondition: Kondition (Beliebig), Bewegungsschnelligkeit ohne Ball, Fussballspezifische Ausdauer
Koordination: Entscheidungsschnelligkeit, Koordinationstraining, Wahrnehmungsschnelligkeit
Beispiele: Trainingsbeispiele / Trainingseinheiten
Trainingsaufbau: Einstimmen/Aufwärmen, Hauptteil/Schwerpunkt, Schluss/Ausklang
Altersstufe: Senioren (ab 18), U14 - U19, Beliebig | U6 - U13 (U 10 (E-Junioren), U 11 (E-Junioren)
Dauer: 30 min
Spieleranzahl: 1 - 5 Spieler, > 10 Spieler
Trainingsform: Einzeltraining, Gruppentraining, Mannschaftstraining, Partnerübung
Beteiligte Spieler: Ganze Mannschaft
Intention: Gruppentraining
Spielstärke: Anfänger, Beliebig, Fortgeschritten, Profi
Raumverhalten: Begrenztes Spielfeld
Trainingsort: Rasenplatz

Autor: Thomas

Mannschaft - SV Drochtersen/ Assel -U 12 (Jahrgang 2007)-2018/2019

Organisation:
4 Hütchen 1 Pylone 3 Leibchen

Durchführung:
In einem begrenzten feld wird eine Pylone positioniert. diese dient als Ziel. Jeweils 3 Spieler arbeiten zusammen in einem Team. Die Spieleröffnung findet jeweils von einer Ecke oder dem Spielfeldrand aus aus statt sobald der Ball im Aus oder die Pylone getroffen wurde von der jeweils...

Übungskriterien:
Trainingsaufbau: Hauptteil/Schwerpunkt
Altersstufe: Beliebig
Dauer: 10 min
Trainingsform: Gruppentraining
Spielstärke: Beliebig
Spieleranzahl: 6 - 9 Spieler (6 Spieler)

Autor: Horlbeck

Mannschaft - SC Viktoria Griesheim-F1-Junioren-2015/2016

Organisation:
2 Koordinationsleitern, 1 Ball, mindestens 6 Spieler

Durchführung:
Das Tolle an dieser Übung ist, dass viele Themen zur selben Zeit aufgegriffen werden und somit durch diese Komplexität eine sehr spielnahe Belastung stattfindet. Enorm viele Trainer die im modernen Fussball erfolgreich sind, tranieren nach dem Konzept der taktischen Periodisierung. ...

Übungskriterien:
Trainingsaufbau: Einstimmen/Aufwärmen
Altersstufe: Beliebig
Dauer: 10 min
Spieleranzahl: 6 - 9 Spieler

Autor: Support

Mannschaft - Demo Verein-SV Demo Team-2015

Organisation:
<p>9x Hütchen </p>

Durchführung:
<p>Spieler A spielt den Ball zu Spieler B. Spieler B nimmt den Ball an. Spieler A darf <span style="text-decoration: underline;"><strong>nicht</strong></span> Spieler B vor der gedachten blauen Linie angreifen. Spieler B muss durch eins der Gelben Tore dribbeln um aufs Tor zu schießen...

Übungskriterien:
Technik: Dribbling, Finten/Tricks
Trainingsaufbau: Hauptteil/Schwerpunkt
Altersstufe: U14 - U19 | U6 - U13 (U 11 (E-Junioren, U 12 (D-Junioren), U 13 (D-Junioren))
Dauer: 10 min
Spieleranzahl: 6 - 9 Spieler, > 10 Spieler
Trainingsform: Gruppentraining, Mannschaftstraining
Beteiligte Spieler: Ganze Mannschaft
Torhüter: 1 Torhüter, 2 Torhüter
Spielstärke: Beliebig
Taktik: Abwehr-/Angriffsverhalten (1 gegen 1, Zweikämpfe/Zweikampfschulung)

Autor: Jung

Mannschaft - Blankenese-Jahrgang 04-2018/2019

Organisation:
Ein Feld mit Hütchen Aufbauen. Spieler B und C stehen je auf einer Linie und Spieler A seitlich außerhalb des Feldes als Passgeber.

Durchführung:
A Spielt auf B. B nimmt den Ball an und mit und soll über die Linie von C Dribbeln. C soll das verhindern und in Ballbesitz kommen und dann über die Linie von B Dribbeln. Ist der durchgang vorbei geht A auf die Position von B und B geht auf die von C. C wird Passgeber.

Übungskriterien:
Technik: Ballannahme und –mitnahme
Kondition: Aktionsschnelligkeit mit Ball
Trainingsaufbau: Hauptteil/Schwerpunkt
Altersstufe: Senioren (ab 18), U14 - U19
Dauer: 10 min
Trainingsform: Gruppentraining, Einzeltraining
Spielstärke: Beliebig
Taktik: Abwehr-/Angriffsverhalten (1 gegen 1, Schnelles umschalten (Abwehr/Angriff), Schnelles umschalten (Angriff/Abwehr), Zweikämpfe/Zweikampfschulung)
Spieleranzahl: 1 - 5 Spieler (5 Spieler)

Autor: Mahnken

Mannschaft - VfL Eintracht Mettingen-1. Herren-2017/2018

Organisation:
Ein Feld 15 x 10 Meter Aufbauen mit Hütchen. An den oberen Hütchen je ein Spieler mit Ball. Der Rest steht am unteren Hütchen. Hinter dem Feld sind jeweils Hütchen Tore Aufgebaut.

Durchführung:
Der Spieler mit Ball spielt den Ball dem entgegen Laufendem Spieler an. Der soll im Höchsttempo zum Ball den Klatschen lassen sich dann drehen und im Sprint durch das Hütchen Tor Laufen.

Übungskriterien:
Kondition: Schnelligkeit
Trainingsaufbau: Hauptteil/Schwerpunkt
Altersstufe: Senioren (ab 18), U14 - U19
Dauer: 05 min
Spieleranzahl: 6 - 9 Spieler
Trainingsform: Einzeltraining
Spielstärke: Beliebig

Autor: Mahnken

Mannschaft - VfL Eintracht Mettingen-1. Herren-2017/2018

Organisation:
<p>Ein Feld wie abgebildet aufbauen</p>

Durchführung:
<p>Die Spieler passen sich gleichzeitig den Ball zu und Starten dan an die Stationen.</p> <p>Zwischen den Hütchen einen Sprint über die Stangen im Lauf ABC .</p>

Übungskriterien:
Technik: Lauftechniken mit/ohne Ball, Passspiel
Taktik: Positionsbezogenes Passspiel
Kondition: Kraft
Koordination: Koordinationstraining
Trainingsaufbau: Einstimmen/Aufwärmen, Hauptteil/Schwerpunkt, Pause, Schluss/Ausklang
Altersstufe: Beliebig, Senioren (ab 18), U14 - U19 | U6 - U13 (U 09 (F-Junioren), U 13 (D-Junioren))
Dauer: 90 min
Spieleranzahl: > 10 Spieler | 1 - 5 Spieler (1 Spieler, 4 Spieler) | 6 - 9 Spieler (6 Spieler)
Trainingsform: Einzeltraining, Gruppentraining, Mannschaftstraining
Beteiligte Spieler: Ganze Mannschaft
Intention: Einzeltraining
Spielstärke: Beliebig, Fortgeschritten, Profi, Anfänger
Raumverhalten: Begrenztes Spielfeld
Trainingsort: Rasenplatz, Hartplatz, Kunstrasen

Autor: Mahnken

Mannschaft - VfL Eintracht Mettingen-1. Herren-2017/2018