1 gegen 1 im Rücken

  • Organisation

    Wie in Grafik beschrieben
  • Durchführung

    Angreifer läuft seinem Zuspiel entgegen, Verteidiger startet nach. Spielerpositionen vor dem Passpiel wie beschrieben. Der Angreifer versucht möglicht schnell zum Passgeber auf der anderen Feldseite zu spielen. Aufgabenwechsel im Feld nach je 5 Durchgängen danach Aufgabenwechsel der Positionen
  • Hinweis

    Verteidiger achtet darauf, daß sich der Angreifer nicht um wickeln kann

Technik:

Finten/Tricks


Taktik:

Angriffs-/Abseitsvariante

Abwehr-/Angriffsverhalten [1 gegen 1]


Kondition:

Schnelligkeit

Kraft [Schnellkraft]


Koordination:

Wahrnehmungsschnelligkeit, Antizipationsschnelligkeit, Entscheidungsschnelligkeit, Beweglichkeit


Trainingsaufbau:

Einstimmen/Aufwärmen, Hauptteil/Schwerpunkt


Beispiele:

Spielformen


Altersstufe:

U14 - U19

U6 - U13 [U 12 (D-Junioren), U 13 (D-Junioren)]


Dauer:

15 min


Spieleranzahl:

1 - 5 Spieler [4 Spieler]


Trainingsform:

Gruppentraining, Partnerübung, Einzeltraining


Beteiligte Spieler:

Mittelfeldspieler, Stürmer, Abwehrspieler


Intention:

Gruppentraining, Offensivverhalten, Defensivverhalten, Einzeltraining


Spielstärke:

Profi, Fortgeschritten


Raumverhalten:

Begrenztes Spielfeld


Trainingsort:

Kunstrasen, Rasenplatz, Hartplatz

Autor: Armin Jochum


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4 gegen 4 + 3 Neutrale
1gegen1 mit Rücken zum Tor II
Torschußrundlauf nach Kombination doppelter Strafraum


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