1-gegen-1 in Ligaform JFV

  • Organisation

    12 Hütchen (in 3 Farben)

    3-9 Bälle

     

  • Durchführung

    In jedem der 3 Felder werden 1-gegen-1-Duelle gespielt.

    Jeder Spieler erhält dabei 5 Offensivaktionen.

    Erobert der Verteidiger den Ball, ist die Aktion vorbei und der Angreifer wird zum Verteidiger.

    Wer am Ende die meisten Punkte hat, steigt auf. Der Spieler mit den wenigsten Punkten steigt ab.

Technik:

Finten/Tricks


Taktik:

Abwehr-/Angriffsverhalten [1 gegen 1]


Kondition:

Aktionsschnelligkeit mit Ball


Trainingsaufbau:

Schluss/Ausklang


Altersstufe:

Beliebig


Dauer:

20 min


Trainingsform:

Gruppentraining

Autor: Julian Wagner


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