1-gegen-1 in Ligaform JFV

  • Organisation

    12 Hütchen (in 3 Farben)

    3-9 Bälle

     

  • Durchführung

    In jedem der 3 Felder werden 1-gegen-1-Duelle gespielt.

    Jeder Spieler erhält dabei 5 Offensivaktionen.

    Erobert der Verteidiger den Ball, ist die Aktion vorbei und der Angreifer wird zum Verteidiger.

    Wer am Ende die meisten Punkte hat, steigt auf. Der Spieler mit den wenigsten Punkten steigt ab.

Technik:

Finten/Tricks

Taktik:

Abwehr-/Angriffsverhalten [1 gegen 1]

Kondition:

Aktionsschnelligkeit mit Ball

Trainingsaufbau:

Schluss/Ausklang

Altersstufe:

Beliebig

Dauer:

20 min

Trainingsform:

Gruppentraining

Autor: Julian Wagner

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