Bei dem WM Tor von Philipp Lahm handelt es sich um ein 4 gegen 3 Überzahlspiel, basierend auf einem schnell ausgeführten Einwurf und flüssigen Direktpassspiel sowie kurzen Dribblings.
S1 steht an der seitlichen Außenlinie zum Einwurf.
S2 steht seitlich im Raum zwischen Strafraum und Mittellinie.
S3 befindet sich zentral im Mittelkreis
S4 (Lahm) besetzt die linke Außenbahn
V1, V2 und V3 sind drei Verteidiger und versuchen den Spielfluss leicht zu unterbinden.
Im Tor steht ein Torwart.
Durchführung
Spieler S2 kommt dem einwerfenden Spieler S1 kurz entgegen. Der Ball wird daraufhin von Spieler S1 zu S2 eingeworfen (V1 versucht den Einwurf leicht zu stören (rot 1)). S1 sprintet nach dem Einwurf sofort zur Mittellinie auf Höhe von S2 und erhält den direkten Pass von S2.
S1 dribbelt mit Ball in die gegnerische Hälfte bis er auf Höhe von S3 ist und passt den Ball auf den sich anbietenden Spieler S3. S3 passt den Ball direkt zu S2, der sich vom Gegenspieler gelöst hast und inzwischen am Strafraum angelangt ist (V1 versucht diesen Pass sowie die Ballannahme von S2 leicht zu stören (rot: 2)). S2 passt den Ball parallel zur Mittellinie direkt nach links außen auf den sich anbietenden Spieler S4. S4 dribbelt noch ein kurzes Stück in den Strafraum oder schießt direkt auf das Tor (V2 und V3 versuchen S4 leicht am Dribbling sowie Torschuss zu hindern).
Nach Abschluss eines Durchgangs rückt ein Spieler von der Warteposition rechts ins Feld auf. Der Einwerfer geht auf die Position von S2, S2 auf Position von S3. S3 nimmt die Postion von S4 an. S4, der auf das Tor geschossen hat, stellt sich auf Warteposition bei S1 an.
Als einfache Variante kann die Übung zu Beginn ohne Verteidiger durchgeführt werden. Sobald Abwehrspieler eingesetzt werden, sollten diese den Einwurf (1), den Steilpass in die Mitte (2), den Pass seitlich auf den Außenstürmer (3) und den Torschuss stören (4 und 5). Siehe rote Markierungen in der Grafik.
Organisation: Jeweils zwei Spieler bilden ein Übungspaar
A und B stellen sich jeweils in Verlängerung der Strafraumseitenlinien etwa 30 Meter vor einem Tor mit Torhüter an einer Markierung (Hütchen) auf
B hat einen Ball
Durchführung: B dribbelt im normalen Tempo von der Markierung diagonal zum Strafraum und führt den Ball mit dem torfernen Fuß
A läuft gleichzeitig ebenfalls Diagonal zum Strafraum
Kurz vor dem auf einander treffen lässt B den Ball mit der Sohle liegen
A nimmt nun den Ball im höchsten Tempo und kom...
Übungskriterien: Hauptteil/Schwerpunkt 15 min Mannschaftstraining 1 Torhüter Halber Platz > 10 Spieler (13 Spieler und mehr)
Organisation: <p>Diverse Hütchen, Stangen und Bälle</p>
Durchführung: <p>Auftaktsprünge über kniehohe Stangen, Tempoläufe über fusshohe Stangen in variablen Formen (Vorwärts, Seitlich, Vor- und Zurück etc.) mit anschließendem Torschuss.</p>
<p>Steigerungsformen:</p>
<p>Trainer spielt den Spieler zunächst Flach an.</p>
<p>Dann Volley.</p>
<p>Zwei (Rechts...
Übungskriterien: Hauptteil/Schwerpunkt U14 - U19 45 min Einzeltraining Fortgeschritten 6 - 10 Spieler (8 Spieler)
Autor: Jagemann
Mannschaft - SV Drochtersen/ Assel -U 19-2016/2017
Organisation: <p>10m Abstand zum 16ner<br />10m Hütchen zu Hütchen</p>
Durchführung: <p>Trainer ruft 2 - 3 Farben<br /><br />die 2 Spieler sprinten in der Reihenfolge der genannten Hütchenfarbe zu den Hütchen tippen Sie an und sprinten zum am 16ner postierten Ball<br /><br />der 1. Spieler der am Ball ist sucht sofort den Abschluß</p>
Übungskriterien: Hauptteil/Schwerpunkt Beliebig 15 min > 10 Spieler Mannschaftstraining Beliebig
Organisation: Das WM Tor von Özil aus dem Spiel Deutschland gegen Ghana. Hervorzuheben an dem Tor ist, dass Özil zwischen Ballannahme und Schuss einen kurzen Blick auf das Tor wirft, um zu entscheiden, wo er hinschießt. Dies möchten wir mit dieser Trainingsübung schulen. Bei dieser Übung hat der To...
Durchführung: Der Ball wird von Spieler 1 (Müller) durch ein Hütchenparcour gedribbelt bevor dieser den Ball in die Mitte auf Spieler 2 (Özil) passt. Die Hütchen symbolisieren in dieser Übung die gegnerischen Spieler, die Spieler 1 auf sich zieht und durch ein schnelles Dribbling stehen lässt.
Ku...
Organisation: Ein Hütchen wird auf dem Mittelpunkt und drei Hütchen werden parallel zu Mittellinie zwischen Strafraum und Mittellinie platziert, eins ganz rechts an die Außenlinie, eins mittig, eins auf Höhe des linken Außenlinie des Strafraums.
Je ein Spieler stellt sich an je ein Hütchen.
Vier ...
Durchführung: Spieler 1 (Schweinsteiger) passt den Ball lang und diagonal zu Spieler 2 (Özil) an die rechte Außenlinie.
Spieler 2 (Özil) versucht sich gegen zwei Gegenspieler durchzusetzen und dann steil in den Strafraum zu passen.
Spieler 3 (Müller) lösst sich von seinem Gegenspieler und empfän...
Übungskriterien: Abwehr-/Angriffsverhalten, Angriffs-/Abseitsvariante Spielformen Hauptteil/Schwerpunkt 30 min Abwehrspieler, Stürmer, Torwart 1 Torhüter Halber Platz Kunstrasen, Rasenplatz, Halle, Wald/Gelände, Hartplatz U14 - U19 (U 15 (C-Junioren), U 16 (B-Junioren), U 17 (B-Junioren), U 18 (A-Junioren), U 19 (A-Junioren)) 6 - 10 Spieler (8 Spieler, 9 Spieler) | > 10 Spieler (10 Spieler)
Organisation: Es werden zwei Gruppen gebildet. Aufbau zweier Tore, vier Hütchen an denen sich jeweils ein bis zwei (bei Gruppengröße über 12 Spieler) Spieler positionieren und zwei Starthütchen, an die sich die restlichen Spieler aufteilen. Die Bälle sind bei den Spielern am Starthütchen. In jedem ...
Durchführung: Das rote Team beginnt, indem der rote Spieler an Hütchen 1a beginnt und passt den Ball zu Spieler an Hütchen 2a. Der Spieler der angefangen hat läuft seinem Ball kurz hinterher und empfängt den direkten Rückpass des Spielers von Hütchen 2a. Der Spieler von Hütchen 2a sprintet zu Hütch...
Übungskriterien: Ballannahme und –mitnahme, Ballkontrolle | Passspiel (Direktpassspiel, Doppelpass, Kurze Pässe) Angriffs-/Abseitsvariante Schnelligkeit Hauptteil/Schwerpunkt U14 - U19 | U6 - U13 (U 13 (D-Junioren)) 25 min Gruppentraining, Mannschaftstraining, Einzeltraining Ganze Mannschaft 2 Torhüter Einzeltraining, Gruppentraining, Offensivverhalten Fortgeschritten Begrenztes Spielfeld Rasenplatz, Halle, Wald/Gelände, Hartplatz, Kunstrasen 6 - 10 Spieler (8 Spieler, 9 Spieler) | > 10 Spieler (10 Spieler)
Autor: Friedrich
Mannschaft - TH Eilbeck-Damen-2009/2010
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