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Organisation der Trainingsübung
Material: Bälle, Hütchen, 2 Tore
Durchführung der Übung
Es werden zwei Tore etwa 35 Meter von einander entfernt aufgestellt und jeweils mit einem Torhüter besetzt. Die Mannschaft wird in zwei Gruppen aufgeteilt. Die Gruppen stellen sich jeweils neben ein Tor. Ein Spieler besetzt das vorgezogene gelb Hütchen.
Spieler B macht eine Auftaktbewegung (etwa 1-2m) weg vom Anspieler und fordert beim Entgegenkommen den Ball auf den Innenfuß (offene Spielstellung). Spieler A spielt den Ball flach und hart auf den Innenfuß von Spieler B (1). Spieler B nimmt den Ball an und mit und schließt mit einem Torschuss ab (2). Nach dem Torschuss geht Spieler B Spieler C entgegen. Spieler C spielt den Ball flach und hart auf den Innenfuss von Spieler B (3). Dieser nimmt den Ball aus der Bewegung an und mit, dreht sich ins Spiel und schließt mit einem Torschuss auf das andere Tor ab (4).
Nach dem zweiten Torabschluss holt sich Spieler B einen Ball und stellt sich hinter Gruppe 2 an. Spieler A rückt auf die Position von Spieler B. Spieler C wechselt in Gruppe 1.
Hinweise
- Auf die offene Spielstellung achten
- Auftaktbewegung des Stürmers einfordern
- Die Übung auch spiegelverkehrt ausführen, damit Innenfuß und Schussbein wechseln
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