11 gegen 10 - Spielaufbau

  • Organisation

    > 5 Stangentore wie auf dem Bild aufbauen.
    > 11 gegen 10
    > Team Blau im 4-2-3-1
    > Team Rot im 4-3-2

  • Durchführung

    > Spieleröffnung immer über Team Blau
    > Spieleröffnung über Außen, nach durchspielen beider Stangentore zählt Torerfolg doppelt.
    > Spieleröffnung durch das Zentrum, nach durchspielen des zentralen Stangentor zählt Torerfolg doppelt.

Technik:

Ballannahme und –mitnahme, Torwarttechniken, Ballkontrolle, Balltechniken, Dribbling

Passspiel [Direktpassspiel, Doppelpass, Innenseitpass, Kombination, Kurze Pässe, Lange Pässe]

Torschuss [Außenspann, Innenseite, Innenseitstoß, Vollspann]

Taktik:

Viererkette, Pressing, Spieleröffnung, Abwehr-/Angriffsverhalten, Taktiktraining, Entwicklung der Spielintelligenz

Flügelspiel/Flanken [Flügelspiel mit Gegenspieler]

Spielzüge [Angriff über die Mitte, Hinterlaufen, Schnelles Spiel in die Spitze]

Kondition:

Fussballspezifische Ausdauer

Trainingsaufbau:

Schluss/Ausklang

Altersstufe:

U14 - U19

Dauer:

35 min

Spieleranzahl:

> 10 Spieler [13 Spieler und mehr]

Trainingsform:

Mannschaftstraining

Beteiligte Spieler:

Ganze Mannschaft

Torhüter:

2 Torhüter

Intention:

Mannschaftsverbund

Spielstärke:

Fortgeschritten, Profi

Trainingsort:

Rasenplatz

Autor: Jörg Hahn

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