AW , 1 Felder, 4 Farben, Innenseitstoß, Vollspann

  • Organisation

    die Mannschaft mit Leibchen in 4 Gruppen aufteilen
  • Durchführung

    4 Gruppen je 1 Farbe dribbeln im Feld jeweils 1 Minute pro Variante
  • Hinweis

    1 Rechter Fuß Innenseite 2 Rechter Fuß Vollspann 3 Rechter Fuß Außenseite 4 Linker Fuß Innenseite 5 Linker Fuß Vollspann 6 Linker Fuß Außenseite
  • Feldgröße

    4 Felder á 10x10m Abstand 10 Meter zwischen den Feldern
  • Hütchenabstände

    10 Meter

Trainingsaufbau:

Einstimmen/Aufwärmen


Altersstufe:

U6 - U13 [U 10 (E-Junioren), U 11 (E-Junioren, U 12 (D-Junioren), U 13 (D-Junioren)]


Dauer:

10 min


Spieleranzahl:

> 10 Spieler, 1 - 5 Spieler, 6 - 10 Spieler


Trainingsform:

Mannschaftstraining


Spielstärke:

Beliebig

Autor: Christian Dirszus


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