2 Spielfelder nebeneinander errichten
In beiden Feldern mit Hütchen vor dem Tor 3 Zonen markieren
2 Mannschaften bilden sowie 2 Neutrale
Durchführung
Die Spieler gemäß Grafik auf die Zonen verteilen.
Der neutrale Anspieler stratet die Aktion durch einen Pass in die Mittelzone.
Der dort positionierte Spieler kann entscheiden, ob er sich mit Gegner im Rücken sofort zum Tor dreht oder lieber auf den Neutralen zurückspielen möchte.
Die Aktion ist beendet nach Torschuß oder die Verteidiger den Ball zum Neutralen Spieler zurückspielen könnenNach jeder Aktion das Angriffsrecht tauschen
Nur der Angreifer darf in der Zone vor dem Tor nachstarten, so daß es dort zu einer 3gegen2 Situation kommt.
Wird ein Treffer unmittelbar nach der ersten Drehung aus der Mittelzone erzielt, so zählt dieser doppelt.
Hinweis
Der Spieler in der Mittelzone sollte vor allem versuchen, sich im 1gegen1 zu behaupten und mit dem Ball in die Angriffszone zu starten. Besteht die Gefahr des Ballverlustes, den Neutralen mit in den Spielaufbau einbeziehen. Der Neutrale darf in diesem Fall mit direktem Zuspiel in die Zone 1 passen.
Die 2gegen1-Überzahl zum Spiel in die Spitze ausnutzen
Durchführung: Die Spieler durchlaufen die Koordinationsleiter mit einem Tritt pro Feld. Abwechselnd wird dabei ein Bein angeferst und angezogen (Kniehebelauf). Es sollte darauf geachtet werden, dass in zwei Durchgängen jeweils das andere Bein angeferst oder angezogen wird.
Variante (1)
Die Spieler...
Übungskriterien: Einstimmen/Aufwärmen, Hauptteil/Schwerpunkt U14 - U19 | U6 - U13 (U 07 (6-7 Jahre), U 08 (F-Junioren), U 09 (F-Junioren), U 10 (E-Junioren), U 11 (E-Junioren, U 12 (D-Junioren), U 13 (D-Junioren)) 20 min Gruppentraining, Mannschaftstraining Ganze Mannschaft Gruppentraining Profi, Anfänger, Fortgeschritten Rasenplatz, Halle, Hartplatz, Kunstrasen
Organisation: 2 Tore mit TH im Abstand von 32 Metern
2 gleichgroße Mannschaften (A und B) neben den Toren
Ersatzbälle
Durchführung: 2 Spieler von A starten mit Ball und versuchen den Abschluß auf Tor 1
Gelingt der Angriff starten jeweils zwei neue Paare von A und B
Eorbert B den Ball , kontern die Spieler auf Tor 2
Den nächsten Angriff startet dann das nächste Paar von B
Max 1 Min.!
Übungskriterien: Abwehr-/Angriffsverhalten Hauptteil/Schwerpunkt 20 min Gruppentraining, Gruppentraining, Mannschaftstraining 1 Torhüter Defensivverhalten, Gruppentraining, Gruppentraining Anfänger, Fortgeschritten, Profi Doppelter Strafraum Kunstrasen U14 - U19 (U 17 (B-Junioren), U 18 (A-Junioren), U 19 (A-Junioren)) 6 - 9 Spieler (8 Spieler, 9 Spieler) | > 10 Spieler (10 Spieler)
Organisation: <p>-Hütchen, Bälle.</p>
<p>-17 m vor dem Tor mit Torhüter ein Hütchendreieck, Seitenlänge 0,5 Meter</p>
<p>-Im Abstand von 10 Meter seitlich davon je ein Starthütchen aufstellen.</p>
<p>-Ein weiteres Hütchen 25 Meter zentral vor dem Tor aufstellen.</p>
Durchführung: <p>Die Hälfte der Spieler ohne Ball an die Starthütchen, die andere Hälfte mit Ball ans zentrale Hütchen. </p>
<p>A läuft zum entfernteren Hütchen des Dreiecks, dreht mögichst eng um das Dreieck ein und erhält ein Zuspiel von B.</p>
<p>A schließt möglichst direkt ab und stellt sich be...
Organisation: Material:
Bälle, Leibchen (2 Farben), Hütchen, 2 kleine Tore
Durchführung: Spieler A dribbelt mit dem Ball ins Feld und versucht im 1:1 ein Tor zu erzielen. Spieler B startet zeitgleich und versucht den Torabschluss zu verhindern.
Variante: Spieler A spielt einen Pass/Flugball auf Spieler B. Dieser nimmt den Ball an und versucht im 1:1 ein Tor zu erzielen. ...
Übungskriterien: Torschuss, Finten/Tricks Hauptteil/Schwerpunkt U14 - U19 | U6 - U13 (U 13 (D-Junioren)) 15 min > 10 Spieler Einzeltraining, Gruppentraining, Mannschaftstraining Ganze Mannschaft 2 Torhüter Einzeltraining, Gruppentraining Fortgeschritten, Profi, Anfänger Begrenztes Spielfeld, Doppelter Strafraum Halle, Hartplatz, Kunstrasen, Rasenplatz Abwehr-/Angriffsverhalten (1 gegen 1)
Organisation: Spielfeld ist der Dopplete Strafraum mit 2 Toren
Torhüter spielen im Feld mit
2 Mannschaften einteilen
Durchführung: Beide Mannschaften spielen sich den Ball per Hand zu. Mit Ball in der Hand dürfen maximal 3 Schritte gelaufen werden.
Spätestens dann müssen sie abspuielen (nicht stehen bleiben)
Ziel ist es, aus dem Zusammenspiel die Torlatte des Gegners zu treffen
Variante:
Torhüter gehen ins Tor.
...
Übungskriterien: Einstimmen/Aufwärmen 15 min
Autor: Görbing
Mannschaft - Trainingsübungen-easy2coach interactive-2012/2013
Organisation: Aufbau wie in Grafik beschrieben
Großtor mit Torhüter
Variante 2
3 Hütchenquadrate mit jeweils einem Abwehrspieler, 4 Hütchenquadrate mit je einem Angreifer besetzen
Durchführung: Variante 2
Die Eröffnung des Spielzuges erfolgt durch einen scharfen Pass vom ballbesitzenden Angreifer 1 auf den Angreifer 2 bzw. 3, der dem Ball entgegen geht. Die Abwehrspieler attakieren die Angreifer sofort. Der ballbesitzende Angreifer versucht den sich anbietenden Angreifer 2 b...
Übungskriterien: Angriffs-/Abseitsvariante, Abwehr-/Angriffsverhalten, Flügelspiel/Flanken | Spielzüge (Spielzug mit Optionen) Spielformen Hauptteil/Schwerpunkt U14 - U19 | U6 - U13 (U 13 (D-Junioren)) 25 min Mannschaftstraining Ganze Mannschaft Offensivverhalten, Defensivverhalten Fortgeschritten Halber Platz Kunstrasen, Rasenplatz, Hartplatz
Organisation: Platzhälfte auf ein Großtor mit Torwart
2 Dribbeltore an der Mittellinie (6 Meter breit).
TabuZone 10 Meter breit an den Aussenbahn
Durchführung: Angreifende Mannschaft in Überzahl 5:4 oder 6:5
Verteidigende Mannschaft kontert nach Ballgewinn durch die Hütchentore
Die verteidigenden Spieler dürfen den Ball erst nach mindestens 3 Ballkontakte weiterspielen
Die angreifende Mannschaft hat 10 Sekunden Zeit ihren Angriff abzuschlie...
Übungskriterien: Abwehr-/Angriffsverhalten Pause U14 - U19 | U6 - U13 (U 13 (D-Junioren)) 30 min Mannschaftstraining, Einzeltraining, Gruppentraining Ganze Mannschaft 1 Torhüter Einzeltraining, Gruppentraining, Offensivverhalten, Defensivverhalten Halber Platz Hartplatz, Kunstrasen, Rasenplatz Spielformen (Spielform über die Flügel)
Organisation: 1 Ball am Elfmeterpunkt; Tor mit Torwart; 2 Slalomstangen
gleichgroße Spielergruppen rechts und links an Ecke 16 Raum und Torauslinie positionieren.
Durchführung: Auf das Trainerkomando sprinten die Startspieler im Höchsten Tempo um die Slalomstangen zum Ball.
Der Spieler der den Ball zuerst erreicht versucht den Torabschluß, der andere Spieler wird zum Verteidiger.
Nach Abschluß der Aktion langsames Rücklaufen zur Gruppe.
Der Torwar spielt de...
Übungskriterien: Schnelligkeit Hauptteil/Schwerpunkt U14 - U19 10 min Einzeltraining Ganze Mannschaft 1 Torhüter Defensivverhalten, Einzeltraining, Offensivverhalten Fortgeschritten Begrenztes Spielfeld, Strafraum Kunstrasen > 10 Spieler (13 Spieler und mehr)
Autor: Jochum
Mannschaft - SV 07 Elversberg-C-Jugend-2008
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