2 Spielfelder nebeneinander errichten
In beiden Feldern mit Hütchen vor dem Tor 3 Zonen markieren
2 Mannschaften bilden sowie 2 Neutrale
Durchführung
Die Spieler gemäß Grafik auf die Zonen verteilen.
Der neutrale Anspieler stratet die Aktion durch einen Pass in die Mittelzone.
Der dort positionierte Spieler kann entscheiden, ob er sich mit Gegner im Rücken sofort zum Tor dreht oder lieber auf den Neutralen zurückspielen möchte.
Die Aktion ist beendet nach Torschuß oder die Verteidiger den Ball zum Neutralen Spieler zurückspielen könnenNach jeder Aktion das Angriffsrecht tauschen
Nur der Angreifer darf in der Zone vor dem Tor nachstarten, so daß es dort zu einer 3gegen2 Situation kommt.
Wird ein Treffer unmittelbar nach der ersten Drehung aus der Mittelzone erzielt, so zählt dieser doppelt.
Hinweis
Der Spieler in der Mittelzone sollte vor allem versuchen, sich im 1gegen1 zu behaupten und mit dem Ball in die Angriffszone zu starten. Besteht die Gefahr des Ballverlustes, den Neutralen mit in den Spielaufbau einbeziehen. Der Neutrale darf in diesem Fall mit direktem Zuspiel in die Zone 1 passen.
Die 2gegen1-Überzahl zum Spiel in die Spitze ausnutzen
Technik:
Ballkontrolle, Dribbling, Finten/Tricks, Ballannahme und –mitnahme
Organisation: Kleinfeldtor an der Torlinie aufbauen. Ca. 5 Meter rechts und links und 8 Meter vom Tor entfernt jeweils ein Verteidiger platzieren. Vor dem Verteidiger ein Gegenspieler aufstellen. Zwei Gruppen jeweils an der äußeren Ecke des Strafraumes positionieren. Die Spieler mit einem Ball best...
Durchführung: Spieler A wird eng vom Verteidiger B gedeckt. Spieler A fordert den Ball von C hierbei legt er die Hand an den Brustkorb des Verteidigers und läuft schnell in Richtung C (1+2). Spieler C passt zu A (3) und sprintet in Richtung Tor (4). A lässt den Ball in den Laufweg von C abpralle (5...
Übungskriterien: Einstimmen/Aufwärmen, Hauptteil/Schwerpunkt Beliebig | U6 - U13 (U 11 (E-Junioren, U 12 (D-Junioren), U 13 (D-Junioren)) 20 min 6 - 9 Spieler, > 10 Spieler Gruppentraining, Mannschaftstraining, Partnerübung Beliebig
Organisation: 2x Sitzbänke als Bande zum anspielen
Durchführung: Auf eine Bank der Wahl zudribbeln und mittels eines Doppelpasses
den Ball selbst vor dem 16 Meter Raum zum Torabschluss vorlegen.
Wird kein Tor erzielt, wir der Schütze zum Torhüter und der Torhüter wird zum Spieler und holt den Ball.
Variation:
a)
-Doppelpass mit der Bank (frontal) u...
Organisation: Geräte und Material gemäss Abbildung bereit stellen.
Durchführung: Spieler A läuft auf die Anspielposition und nimmt dort den Pass bzw. den Ball von Spieler B an und lässt ihn sofort zurück prallen. Anschliessend umläuft er die Kästen (Hindernis). Dort nimmt Spieler A den Pass von Spieler C und schliesst mit einem direkten Torschuss ab
Übungskriterien: Reaktionsschnelligkeit Hauptteil/Schwerpunkt U14 - U19 | U6 - U13 (U 11 (E-Junioren, U 12 (D-Junioren), U 13 (D-Junioren)) 15 min 1 Torhüter Halle Passspiel (Direktpassspiel, Doppelpass) | Torschuss (Innenseitstoß) 1 - 5 Spieler (5 Spieler)
Organisation: <p>Wir trainieren die kognitive Entscheidungsfähigkeit verbunden mit Dribbel und Passspielübungen. Befestige an vier Hütchen oder Stangen die Tormarkierungen. Verteile dann gleichmäßig alle Spieler an die gelben Hütchen. Teile sie auch farblich gemischt ein.</p>
<p> </p>
Durchführung: <p>In der ersten Form starten wir mit Dribbelübungen. Mit dem "SWITCH Symbol" schaut der Passempfänger auf das Symbol von seinem Passgeber. Hier hat der rote Spieler am Ball eine Raute, weshalb der Passempfänger zum Hütchen dribbeln muss wo die Raute angebracht ist.</p>
<p>Im zweiten ...
Übungskriterien: Einstimmen/Aufwärmen Beliebig 15 min 6 - 9 Spieler | 1 - 5 Spieler (4 Spieler, 5 Spieler) | > 10 Spieler (10 Spieler, 11 Spieler, 12 Spieler) Gruppentraining Beliebig
Torschussübung mit dem Schwerpunkt Ballan- und Mitnahme hoher Bälle
Organisation: Vier Positionen entsprechend der Zeichnung aufbauen. Abstand B zu C ca. 35 Meter. D steht zentral zum Tor auf Höhe von Hütchen C.
Position B einfach und die Positionen C und D doppelt besetzen. 2-6 Spieler mit je einem Ball zu A
Spieleranzahl: 6-11 Spieler. Bei 6 Spieler steht nur ein...
Durchführung: Spieler A wirft zu B(1). Spieler B kontrolliert den Ball in Richtung C und spielt einen Flugball zu C(2). Spieler C nimmt den hohen Ball Richtung D an und mit(3). Spieler D läuft in Richtung Tor und erhält von C ein Zuspiel(4). D nimmt den Ball an und mit, fintiert(5)und kommt vor dem...
Übungskriterien: Einstimmen/Aufwärmen, Hauptteil/Schwerpunkt U14 - U19 | U6 - U13 (U 10 (E-Junioren), U 11 (E-Junioren, U 12 (D-Junioren), U 13 (D-Junioren)) 15 min > 10 Spieler Gruppentraining, Mannschaftstraining, Einzeltraining Beliebig
Organisation: <p>Es werden zwei oder mehrere Stangen mit einem Gesamtabstand von 15-20 Metern aufgestellt und eine Schnur dazwischen aufgespannt. Die Spieler teilen sich in 2er Gruppen auf und stellen sich gegenüber auf je eine Seite der Schnur. Jedes Spielerpaar bekommt einen Ball.</p>
Durchführung: <p>Die Spieler spielen sich abwechselnd Flanken und Flugbälle zu. Die Passformen können geändert werden, beispielsweise S1 spielt harte Flachpässe unter der Schnur und S2 Flugbälle. Die Pässe sollen mit maximal zwei Berührungen kontrolliert angenommen und sicher platziert werden. Dabe...
Übungskriterien: Einstimmen/Aufwärmen, Hauptteil/Schwerpunkt Beliebig 15 min > 10 Spieler Gruppentraining Beliebig
Autor: Gombo
Mannschaft - FC Bitburg-B-Jugend Bezirksliga-2018/2019
Durchführung: Der Angreifer (A) spielt einen scharfen Pass auf den entgegenkommenden Mittelstürmer (Angreifer (B)) und läuft in hohem Tempo in Passerwartung Richtung Tor. Angreifer (B) spielt nun sofort eine Passvorlage auf Angreifer (A) der den Ball an- und mitnimmt und zum Abschluß gelangt.
Übungskriterien: Spielformen Hauptteil/Schwerpunkt 15 min Gruppentraining Ganze Mannschaft Offensivverhalten, Gruppentraining Fortgeschritten, Profi Halber Platz Hartplatz, Kunstrasen, Rasenplatz U14 - U19 (U 15 (C-Junioren), U 16 (B-Junioren), U 17 (B-Junioren), U 18 (A-Junioren), U 19 (A-Junioren))
Organisation: <p>wie in Grafik beschrieben Übungsfeld 40m Länge x 35m Breite vom Großtor aus, mit den roten Hütchen abgrenzen. Die torentfernten Ecken sowie die Mitte mit den gelben Hütchen markieren. Die Feldspieler entsprechend Ihren tatsächlichen Spielposition in 6 Verteidiger und 6 Angreifer ei...
Durchführung: <p>Teil I Angreifer am Flügel Das erste Verteidigerpaar positioniert sich vor dem Tor. Ein Angreifer startet mit Ball von der linken Außenseite in das Übungsfeld mit Zug zum Tor. Die Abwehrspieler verteidigen den Angriff offensiv. - der äußere Verteidiger verstellt die Außenbahn - Den...
