2 Spielfelder nebeneinander errichten
In beiden Feldern mit Hütchen vor dem Tor 3 Zonen markieren
2 Mannschaften bilden sowie 2 Neutrale
Durchführung
Die Spieler gemäß Grafik auf die Zonen verteilen.
Der neutrale Anspieler stratet die Aktion durch einen Pass in die Mittelzone.
Der dort positionierte Spieler kann entscheiden, ob er sich mit Gegner im Rücken sofort zum Tor dreht oder lieber auf den Neutralen zurückspielen möchte.
Die Aktion ist beendet nach Torschuß oder die Verteidiger den Ball zum Neutralen Spieler zurückspielen könnenNach jeder Aktion das Angriffsrecht tauschen
Nur der Angreifer darf in der Zone vor dem Tor nachstarten, so daß es dort zu einer 3gegen2 Situation kommt.
Wird ein Treffer unmittelbar nach der ersten Drehung aus der Mittelzone erzielt, so zählt dieser doppelt.
Hinweis
Der Spieler in der Mittelzone sollte vor allem versuchen, sich im 1gegen1 zu behaupten und mit dem Ball in die Angriffszone zu starten. Besteht die Gefahr des Ballverlustes, den Neutralen mit in den Spielaufbau einbeziehen. Der Neutrale darf in diesem Fall mit direktem Zuspiel in die Zone 1 passen.
Die 2gegen1-Überzahl zum Spiel in die Spitze ausnutzen
Technik:
Ballkontrolle, Dribbling, Finten/Tricks, Ballannahme und –mitnahme
Organisation: Feld wie in Abbildung vorbereiten; 2 4er Gruppen bilden; pro Feld je 3 Spieler plus 1 Gegner; pro Team 1 Spieler an der Mittellinie.
Durchführung: Nach dem Pass des Trainers, versucht die 3er-Gruppe untereinander und dann zur anderem Seite zu spielen. Ein Verteidiger sprintet ins Feld und versucht den Ball zu erobern.
Bei Balleroberung spielt der Trainer sofort einen zweiten Ball ins andere Feld und der andere Verteidiger attac...
Übungskriterien: Ballannahme und –mitnahme | Passspiel (Direktpassspiel, Doppelpass, Passspiel im Dreieck) Einstimmen/Aufwärmen, Hauptteil/Schwerpunkt U14 - U19 | U6 - U13 (U 13 (D-Junioren)) 10 min Fortgeschritten, Profi Kunstrasen, Rasenplatz Abwehr-/Angriffsverhalten (Schnelles umschalten (Abwehr/Angriff), Schnelles umschalten (Angriff/Abwehr)) 6 - 9 Spieler (8 Spieler)
Organisation: <p>1. Ballgewöhnung alle Spieler 15 Minuten</p>
<p>2. Koordination alle Spieler 15 Minuten</p>
<p>3. Zirkel 2x 45s/Station, 15 sek Aufgabenwechsel, 45 Sekunden Stationswechsel, 2 Durchgänge insgsamt ca. 60 Minuten</p>
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Durchführung: <p>1. Alle Spieler mit Ball in äußerem Feld, auf Kommando komprimieren. Varianten einbauen/ Tennisball einfügen</p>
<p>2. Hoher Koordinativer Anspruch... Über Medidian arbeiten, Tennisball einfügen</p>
<p>3. Siehe Grafik</p>
Übungskriterien: Hauptteil/Schwerpunkt, Schluss/Ausklang, Einstimmen/Aufwärmen 90 min Stationstraining, Einzeltraining Fortgeschritten U14 - U19 (U 17 (B-Junioren)) > 10 Spieler (13 Spieler und mehr)
Organisation: - zwei Spieler
- zwei Minitore
- 6 Hütchen
- ausreichend Bälle
Durchführung: - A passt flach und druckvoll auf B
- B geht entgegen, nimmt Ball an und in der Bewegung mit
- B dribbelt durch Hütchen
- Kurz vor Erreichen des letzten ruft A links oder rechts
- B schließt auf das geforderte Tor ab
- wiederholen bis alle Bälle gespielt sind
- dann Aufgabenwechsel A ...
Organisation: Aufbau wie im Bild Spieler an Hütchen verteilen. C und D jeweils nur ein Spieler
Durchführung: Aufbau 1:
Spieler A spielt zu B der in Richtung C eine Ballannhme macht und zu C spielt. C macht eine orientierte Ballannahme und spielt zu A zurück. A spielt wieder zu B der diesmal in Richtung D annimmt und zu ihm spielt. Die Spieler laufen ihrem Zuspiel nach.
Aufbau 2:
Anfang wie b...
Übungskriterien: Einstimmen/Aufwärmen U6 - U13 15 min 6 - 9 Spieler Mannschaftstraining Beliebig
Autor: Scholtes
Mannschaft - AS Wincrange-FF Norden-D-Jugend 15/16-2015/2016
Organisation: <p>4x5 Hütchen in verschiedenen Farben.</p>
<p>Ein Feld aufbauen, 15x15m.</p>
<p>An jeder Ecke ein verschiedenfarbiges Hütchen aufstellen.</p>
<p>Die Restlichen Hütchen an die Spieler verteilen.</p>
<p> </p>
Durchführung: <p>Die Spieler laufen im Feld und tauschen die Hütchen miteinander, jedoch dürfen sie <strong><span style="text-decoration: underline;">nicht</span> </strong>mit der selben Farbe tauschen.</p>
<p>Beim "Hepp" des Trainers muss jeder Spieler der ein rotes Hütchen in der Hand hat, zum äu...
Übungskriterien: Einstimmen/Aufwärmen U6 - U13 15 min Mannschaftstraining Beliebig > 10 Spieler (13 Spieler und mehr)
Autor: Böckmann
Mannschaft - VfB Oldenburg v. 1897 e.V.-Schul-AGs-2017/2018
Organisation: <p>min. 5 Spieler einen Ball, 16 Hütchen.</p>
<p>Spielfeldgröße 15x15, Hütchenviereck je 2x2</p>
Durchführung: <p>A startet mit Ball, spielt diesen in das Viereck von B, dieser startet von außen in das Eck hinein nimmt den Ball mit und spielt mit dem zweiten Kontakt in das Viereck von C, usw.</p>
Übungskriterien: Einstimmen/Aufwärmen Beliebig 15 min Gruppentraining Beliebig 1 - 5 Spieler (5 Spieler)
Organisation: <p>Aufbau wie in Grafik beschrieben</p>
Durchführung: <p>Spieler in gleichgroße Gruppen einteilen und an den Starthütchen positionieren Übung 1 Spieler starten gleichzeitig, dribbeln auf die 3 Hütchen zu und führen eine Finte aus. Anschießend passen sie zum Mitspieler auf der gegenüberliegenden Seite und stellen sich dort an. Der Passemp...
Übungskriterien: Torschuss, Balltechniken, Ballannahme und –mitnahme, Ballkontrolle, Passspiel, Dribbling Flügelspiel/Flanken Schnelligkeit Wahrnehmungsschnelligkeit, Beweglichkeit Einstimmen/Aufwärmen, Pause U14 - U19 | U6 - U13 (U 07 (6-7 Jahre), U 08 (F-Junioren), U 09 (F-Junioren), U 10 (E-Junioren), U 11 (E-Junioren, U 12 (D-Junioren), U 13 (D-Junioren)) 20 min Torhütertraining, Einzeltraining, Gruppentraining, Mannschaftstraining Ganze Mannschaft 2 Torhüter Gruppentraining, Motivationstraining, Offensivverhalten, Einzeltraining, Torwartverhalten Anfänger, Fortgeschritten, Profi Halber Platz, Strafraum, Frei im Raum Kunstrasen, Rasenplatz, Halle, Wald/Gelände, Hartplatz > 10 Spieler (13 Spieler und mehr)
Organisation: Ecken der Raute mit Hütchen markieren, vier Spieler an die Hütchen verteilen
Jede Übung sollte 5 Minuten durchgespielt werden.
Durchführung: Übung 1:
A spielt direkt zu B und sprintet zur Mitte der Raute. B passt in den Lauf von A und läuft zur Pos. A.
A spielt direkt zu zu Spieler C und nimmt den Platz von B ein.
C spielt direkt zu D und sprintet zur Mitte der Raute. D passt in den Lauf von C und läuft zur Pos. C
C spie...
Übungskriterien: Ballkontrolle, Balltechniken, Ballannahme und –mitnahme | Passspiel (Passspiel in der Raute) Einstimmen/Aufwärmen U14 - U19 | U6 - U13 (U 13 (D-Junioren)) 15 min Gruppentraining Ganze Mannschaft Gruppentraining Begrenztes Spielfeld, Frei im Raum Kunstrasen, Rasenplatz, Halle, Hartplatz
Organisation: wie in Grafik beschrieben
3 Flügelspielvarianten jewils 15 Minuten
Durchführung: Schulung des Flüglspiels als Voraussetzung zum Torabschluß ohne Gegnerdruck
Variante 1 (Steilpass)
Spieler A passt nach aussen zu Spieler B der sofort für A steil weiterleitet
Spieler A erläuft das Zuspiel und flankt von der Grundlinie auf Spieler B der die Flange möglichst direkt ve...
Übungskriterien: Ballkontrolle, Balltechniken, Ballannahme und –mitnahme | Passspiel (Kurze Pässe, Lange Pässe) Flügelspiel/Flanken | Spielzüge (Einfacher Spielzug) Schnelligkeitsausdauer, Aktionsschnelligkeit mit Ball Hauptteil/Schwerpunkt U14 - U19 | U6 - U13 (U 13 (D-Junioren)) 45 min Gruppentraining Gruppentraining, Offensivverhalten Fortgeschritten Halber Platz Hartplatz, Kunstrasen, Rasenplatz
