1 gegen 1 bis 3 gegen 3 mit Torabschluss

  • Organisation

    Gespielt wird auf das Tor auf der Grundlinie. Es werden zwei Hütchenlinien mit 10m Abstand gebildet. Es werden drei Felder (1-3) durchnummeriert.
  • Durchführung

    Auf Kommando des Trainer (nennt 1,2 oder 3) beginnt der Angreifer aus dem Feld auf seinen Gegenspieler zuzudribbeln und probiert an ihm vorbeizukommen. Ziel des Angreifers ist der Torabschluss. Ziel des Verteidigers ist die Balleroberung. Variantion: auf 2vs2 bis 3vs3 aufstocken.

Trainingsaufbau:

Hauptteil/Schwerpunkt


Altersstufe:

Senioren (ab 18)


Dauer:

10 min


Spieleranzahl:

> 10 Spieler


Trainingsform:

Gruppentraining


Spielstärke:

Beliebig

Autor: Stefan Podesky


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