1 gegen 1 aus dem Stand, Frontal, im Zentrum, lange Distanz

  • Organisation

    25 Meter vor dem Tor mit Torhüter eine Konterlinie markieren. Angreifer und Verteidiger einteilen und ihren Positionen zuweisen.
  • Durchführung

    Rot beginnt auf der Konterlinie. Blau verstellt aus langer Entfernung (3 bis 4 Meter) den Dribbelfuß des Angreifers, weicht mit Beginn der Aktion langsam zurück und wartet auf eine Chance, den Ball zu erobern und über die Ziellinie zu kontern.
  • Hinweis

    Zum Erobern des Balles Abwehrfinten einsetzen! Torschüsse blocken!

Trainingsaufbau:

Hauptteil/Schwerpunkt


Altersstufe:

U6 - U13 [U 10 (E-Junioren), U 11 (E-Junioren, U 12 (D-Junioren), U 13 (D-Junioren)]


Dauer:

10 min


Spieleranzahl:

6 - 10 Spieler, > 10 Spieler


Trainingsform:

Einzeltraining


Spielstärke:

Anfänger, Fortgeschritten

Autor: Christian Dirszus


Ähnliche Übungen - Trainingsteil:

Hauptteil/Schwerpunkt

Pass- Torschussübung
4 gegen 4 + 1
4-gegen-4 mit Sichern des Balles im Raum

Ähnliche Übungen - Dauer:

10 min

Spielsituation 1 Frontales 1:1 am Flügel - Kurze Distanz
Übungsparkour zum Üben von Dribbling, Passen und Ballannahme
Einwurf, Annahme

Ähnliche Übungen - Ersteller:

Christian Dirszus

Abwehrverhalten am Flügel
Ecke mit 2 Spielern und Hinterlaufen
1 gegen 1 aus Passspiel, Frontal, im Zentrum, kurze Distanz


Laden...