1 gegen 1 mit Gegner im Rücken und Torschuss
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Organisation
• 1 Tor
• Kegel, um Spielfeld zu markieren
• Gelbe Hütchen sind Seitenmarkierungen
• Rote und grüne Hütchen sind Dribbeltore -
Durchführung
Der Angreifer bekommt vom Zuspieler den Ball und versucht durch eine rote Markierung zu dribbeln, und danach auf das Tor abzuschließen. Der Verteidiger versucht den Ball zu erobern und durch ein grünes Dribbeltor zu dribbeln.
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Hinweis
Coaching Points
• Schulterblick anwenden
• Möglichst offensive Ballannahme (nach vorne)
• Gegenspieler mit Finten verlagern
• Explosive Richtungs- und Rhythmuswechsel -
Feldgröße
32 x 16 Meter
Trainingsaufbau
Hauptteil
Dauer
20 min
Altersstufe
U09 - Herren / Damen
Technik
Ballkontrolle, Dribbling, Finten/Tricks, 1 gegen 1 Verhalten, Fangen / Fausten / Ablenken
Taktik
1 gegen 1, Zweikämpfe / Zweikampfschulung
Kondition
Fussballspezifische Ausdauer
Trainingsorganisation
# Spieler
3 Spieler - 22+ Spieler
# Torhüter
1 Torhüter - 2 Torhüter
Trainingsform
Gruppentraining
Übungsniveau
Mittel
Raumverhalten
Raumverhalten
Trainingsort
Feld, Halle
Autor: Tactics easy2coach
Weitere Übungen
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