1 gegen 1 nach Aktivierung (Dribbling)

  • Organisation

    - Aufbau siehe Grafik - mindestens 4 Spieler, maximal 10 - Minitore
  • Durchführung

    - Trainer wirft/spielt den Ball ungefähr in die Mitte des Feldes und je ein Spieler von rot und blau starten zum Ball - der erste am Ball ist im Ballbesitz und versucht ein Tor in eines der beiden ihm gegenüberliegenden Tore zu erzielen, zuvor muss allerdings durch eines der vier gelben Hüttchentore (ca. 2m breit) dribbeln - bei Ballwechsel darf der Balleroberer sofort auf ein ihm gegenüberliegendes Tor abschließen
  • Hinweis

    - Dauert das 1 gg. 1 zu lange wird es vom Trainer unterbrochen - Variation: Es kann auch als zwei gegen zwei gespielt werden

Trainingsaufbau:

Hauptteil/Schwerpunkt


Dauer:

15 min

Autor: Matthias Schneider


Ähnliche Übungen - Trainingsteil:

Hauptteil/Schwerpunkt

Sprints mit Koordination: Würfel-5 mit und ohne Ball
Pass mit Flugball hinter die Abwehr
Passquadrat mit Abschluss

Ähnliche Übungen - Dauer:

15 min

Passen im Dreieck - Freilaufen aus Deckungsschatten
Passspiel in Bewegung zu dritt
Oassen - Hütchen sammeln

Ähnliche Übungen - Ersteller:

Matthias Schneider

Funinio - Passspiel 3 gegen 1/ 3 gegen 2
Passspiel: In die Tiefe nach angetäuschtem Entgegenkommen
Funinio - Spielform 3 gegen 3


Laden...