1 gegen 1 nach Aktivierung (Dribbling)

  • Organisation

    - Aufbau siehe Grafik - mindestens 4 Spieler, maximal 10 - Minitore
  • Durchführung

    - Trainer wirft/spielt den Ball ungefähr in die Mitte des Feldes und je ein Spieler von rot und blau starten zum Ball - der erste am Ball ist im Ballbesitz und versucht ein Tor in eines der beiden ihm gegenüberliegenden Tore zu erzielen, zuvor muss allerdings durch eines der vier gelben Hüttchentore (ca. 2m breit) dribbeln - bei Ballwechsel darf der Balleroberer sofort auf ein ihm gegenüberliegendes Tor abschließen
  • Hinweis

    - Dauert das 1 gg. 1 zu lange wird es vom Trainer unterbrochen - Variation: Es kann auch als zwei gegen zwei gespielt werden

Trainingsaufbau:

Hauptteil/Schwerpunkt


Dauer:

15 min

Autor: Matthias Schneider


Ähnliche Übungen - Trainingsteil:

Hauptteil/Schwerpunkt

Zweikampf 1 gegen 1 (off./def.) - Gegner seitlich
Schnelligkeit mit Torschuß
2 gg. 2 mit "Prellwand" und Torabschluss

Ähnliche Übungen - Dauer:

15 min

Spielaufbau im 4-2-3-1 mit Torabschluss
Passrundlauf im Dreieck (4-5 Spieler)
Torschuß 2.1

Ähnliche Übungen - Ersteller:

Matthias Schneider

Abschlussspiel: Sudden Death
Score vs. Run
Kombinationsspiel am 16er durch die Schnittstelle zwischen IV und AV zur Grundlinie mit 90° Pass auf den Elferpunkt


Laden...