1st Touch - 2 vs 1

  • Organisation

    freie Fläche Spieler sollten ca 5-6 m auseinander stehen.

  • Durchführung

    Spieler A und B passen sich zu. Spieler C läuft den Passempfänger an und versucht den Ball zu erobern.

    Fliegender Wechsel der Rollen nach ein paar Minuten.

    Vorgabe: nach Möglichkeit maximal 2 Kontakte.

    Tip. Mit dem ersten Kontakt Raum Schaffen, um mit zweitem Kontakt den Pass spielen zu können.

    Dabei darauf achten voher kommt der Gegner, wohin läuft er.

    Beidfüssigkeit.

    Der Passgeber muss nach dem Pass sofort umschalten auf die Rolle Passempfänger und muss sich so frei laufen, dass er passend zum "Raumgewinn" des (originären) Passempfängers anpspielbar ist. 

    Variante: Übung als Wettkampf

Trainingsaufbau:

Einstimmen/Aufwärmen

Altersstufe:

U6 - U13 [U 10 (E-Junioren), U 11 (E-Junioren, U 12 (D-Junioren), U 13 (D-Junioren)]

Dauer:

10 min

Spieleranzahl:

1 - 5 Spieler [3 Spieler]

Trainingsform:

Methodische Reihen, Partnerübung, Einzeltraining, Stationstraining, Gruppentraining

Spielstärke:

Beliebig

Autor: Björn Pfeiffer

Ähnliche Übungen - Trainingsteil: Einstimmen/Aufwärmen

Wiederherstellung der Grundordnung im Ausschnitt: 2 plus 2 gegen 3
  • Mehr
  • Einstimmen/Aufwärmen
  • Hauptteil/Schwerpunkt
  • 20 min
Dribbeln und Zweikämpfe DFB
  • Mehr
  • Einstimmen/Aufwärmen
  • 15 min
Passspiel zum Aufwärmen
  • Mehr
  • Einstimmen/Aufwärmen
  • 15 min

Ähnliche Übungen - Dauer: 10 min

Direktpassspiel Rundlauf 2
  • Mehr
  • Einstimmen/Aufwärmen
  • 10 min
Aktivierung: Koordination durch Stangen mit Lauf-ABC
  • Mehr
  • Einstimmen/Aufwärmen
  • 10 min
ASV: Farbenhaus
  • Mehr
  • Einstimmen/Aufwärmen
  • Hauptteil/Schwerpunkt
  • 10 min

Ähnliche Übungen - Ersteller: Björn Pfeiffer

Ballhalten 3 vs 1 in getrennten Zonen
  • Mehr
  • Hauptteil/Schwerpunkt
  • 15 min
Passen zu dritt
  • Mehr
  • Hauptteil/Schwerpunkt
  • 20 min
SSG Tore Vorbereiten 4vs4
  • Mehr
  • Hauptteil/Schwerpunkt
  • 15 min


Laden...