1 vs 1 nach Passkombi

  • Organisation

    5 Hütchen

  • Durchführung

    A passt zu B der zurückklatschen lässt und Hütchen hinterläuft

    A spielt in den Lauf von B wlcher direkt  zu C weiterleitet

    C verscht un 1vs1 gegen A durch das Hütchentr 1 oder 2 zu dribbeln. Erkämpft A en Ball kontert er durch Hütchentor 3

  • Feldgröße

    12 x 10 m

  • Hütchenabstände

    Hütchentor 2 = 5 m

Trainingsaufbau:

Hauptteil/Schwerpunkt

Altersstufe:

Senioren (ab 18), U14 - U19

Dauer:

20 min

Spieleranzahl:

6 - 9 Spieler, > 10 Spieler

Trainingsform:

Mannschaftstraining, Gruppentraining

Spielstärke:

Fortgeschritten, Profi

Autor: Patrick Marx

Ähnliche Übungen - Trainingsteil: Hauptteil/Schwerpunkt

Passspiel Hinterlaufen Torschuss
  • Mehr
  • Hauptteil/Schwerpunkt
  • 15 min
Belastungslauf
  • Mehr
  • Hauptteil/Schwerpunkt
  • 10 min
4-Felder-Schach
  • Mehr
  • Hauptteil/Schwerpunkt
  • 20 min

Ähnliche Übungen - Dauer: 20 min

5 vs 5 + 5
  • Mehr
  • Hauptteil/Schwerpunkt
  • 20 min
Schnelligkeit - 10 Übungen zur Verbesserung der Schnelligkeit und Explosivität
  • Mehr
  • Einstimmen/Aufwärmen
  • 20 min
Koordinationsparcours mit Ball
  • Mehr
  • Einstimmen/Aufwärmen
  • 20 min

Ähnliche Übungen - Ersteller: Patrick Marx

Dribbelbaum
  • Mehr
  • Einstimmen/Aufwärmen
  • 10 min
Dreifacher Torabschluss
  • Mehr
  • Hauptteil/Schwerpunkt
  • 20 min
Torschuss mit Zweikampf
  • Mehr
  • Hauptteil/Schwerpunkt
  • 20 min


Laden...