2 gegen 4 auf 2

  • Organisation

    -Feld mit mittlerer Zone von 10 Meter -zwei 4er Gruppen -die verteidigende Mannschaft stellt sich als Viererkette in die mittlere Zone
  • Durchführung

    -Die beiden Spieler spielen sich den Ball zu mit dem Ziel eine Lücke in der Kette zu finden und auf die andere Seite zu spielen -Die Viererkette versucht durch verschieben das Zuspiel zu verhindern -Wenn sie den Ball abfangen wechseln die beiden Mannschaften die Aufgaben
  • Hinweis

    Variation: - Punkte vergeben, welche Mannschaft schafft in drei Minuten mehr Zuspiele

Trainingsaufbau:

Einstimmen/Aufwärmen


Dauer:

10 min

Autor: Julius Giese


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