Jeweils 4 oder 6 Spieler bilden einen Kreis 8-10 m Durchmesser
Pos. einer Gelb einer Blau.
Die zweite Zone steht ca. 0,5 m dahinter, so das immer ein Pärchen
Blau und Geb zusammen steht.
Durchführung
Passfolge z.B. 2x Gelb und der dritte Pass geht an Blau,
dann 2x Blau und der dritte geht wieder an Gelb usw.
wenn nun Gelb einen Pass an sein Team Gelb in zweiter Reihe spielt, schiebt sich der davor stehende Blaue Spieler bei seite, lässt Gelbe spielen und nimmt seine ursprüngliche Pos. wieder ein.
Ist etwas kompliziert, fordert von allen Spielern die volle Konzentration, jeder Spieler muß gleichzeitig den Ball im Auge behalten die Passfolge mitzählen und im richtigen Moment ausweichen oder Spielen.
Hinweis
Bei gewisser Sicherheit dann die Passfolge vom Trainer ändern
z.B. jeder 4 Pass geht an das andere Team
Organisation: Die Spieler haben paarweise einen Ball und postieren sich im Strafraum
Durchführung: Die Spieler jonglieren den Ball im Wechsel 3mal, dürfen aber den Oberschenkel nicht benutzen. Fällt der Ball runter ist das Paar raus. Welches Team jongliert am längsten
Übungskriterien: Schluss/Ausklang, Einstimmen/Aufwärmen Beliebig 10 min > 10 Spieler Partnerübung Beliebig
Autor: Podesky
Mannschaft - 1. FFC Frankfurt-U20 Frauen II 2. Bundesliga-2015/2016
Durchführung: Handball auf Stangentore
Tore zählen nur wenn Ball durch Tor zum Mitspieler geworfen wird
Es darf nur max. Schulterhöhe geworfen werden
Wurf nur aus dem Stand oder in bestimmter Zeit
Übungskriterien: Einstimmen/Aufwärmen 20 min
Autor: Schmidt
Mannschaft - FC Ottenhöfen-Bezirksliga 12-13-2012/2013
Durchführung: - Alle Spieler fassen sich an die Hand und bilden einen großen Kreis
- 2 Spieler in der Mitte fassen sich ebenfalls an die Hand und müssen den Ball jagen
- bei abgefangenem Ball darf der Spieler die Mitte verlassen, der länger drin war. Es geht der Spieler in die Mitte, der den Fehlpa...
Organisation: <p>10 Spieler die sich in 6 Spieler blau und 4 Spieler gelb aufteilen</p>
Durchführung: <p>Im inneren Feld wird ein 4 gg 2 mit 2 Kontakten gespielt. Wird der Ball erobert so muss er zu einem der äußeren Spieler gespielt werden. Somit ergibt sich daraus ein 6 gg 4 nur direkt.</p>
Übungskriterien: Hauptteil/Schwerpunkt U14 - U19 10 min Gruppentraining Beliebig > 10 Spieler (10 Spieler)
Autor: Stoll
Mannschaft - FC Astoria Walldorf-FCA Walldorf-2014/2015
Organisation: <p>30 x 12 Meter großem Feld 2 Dummys (Stangen) aufstellen und die Spieler gemäß Abb. postieren.</p>
<p> </p>
Durchführung: <p>A dribbelt schräg an, woraufhin sich der diagonal stehende B hinter dem Dummy löst und in offener Stellung anbietet.</p>
<p>A passt ihm auf den gegnerfernen Fuß, damit B sofort in Spielrichtung (=tief bzw. diagonal) an- und mitnehmen kann.</p>
<p>B spielt tief zu C, der direkt zu D...
Übungskriterien: Hauptteil/Schwerpunkt, Einstimmen/Aufwärmen Beliebig 10 min Mannschaftstraining, Gruppentraining Fortgeschritten 6 - 9 Spieler (9 Spieler)
Durchführung: Es werden zwei Spielfelder mit Hütchen aufgebaut. Größe richtet sich nach Spieleranzahl und Leistungsstand. Die Felder haben einen Abstand von mind. 10m zueinander. In den Feldern werden jeweils mindestens zwei Pylonen beliebig gesetzt.
In jedem der Felder arbeitet je eine Gruppe mit ...
Übungskriterien: Bewegungsschnelligkeit ohne Ball, Kondition (Beliebig) Wahrnehmungsschnelligkeit Hauptteil/Schwerpunkt U14 - U19, U6 - U13 10 min 6 - 9 Spieler Gruppentraining Ganze Mannschaft Gruppentraining Anfänger, Fortgeschritten Begrenztes Spielfeld Rasenplatz, Halle, Hartplatz, Kunstrasen Passspiel (Direktpassspiel, Doppelpass, Kurze Pässe, Kombination)
Autor: Horlbeck
Mannschaft - SC Viktoria Griesheim-F1-Junioren-2015/2016
Organisation: Aufbau 12 Quadrate 4x4m oder mehr aufbauen.
Jedes Quadrat mit einem Spieler besetzen.
Ein Ball in eine äußere Reihe.
Durchführung: Mittlere Reihe mit viel Bewegung, versucht den Ball zu erobern.
Die äußeren Reihen, Spielaufbau, Schnittstellen und Gassen suchen und versuchen den Ball auf die andere Seite bringen.
Übungskriterien: Hauptteil/Schwerpunkt Beliebig 30 min > 10 Spieler Mannschaftstraining
Autor: Enger
Mannschaft - SV Tapfer 06 Leipzig e.V.-C Jugend-2015/2016
Organisation: Aufbau der gezeigten Übungen
und los geht es.
Durchführung: Übung 1 Erwärmung
Es werden flache Bälle durch die Hütchen gespielt und durchgelaufen.
Erst auf Genauigkeit und Ballkontrolle achten, bei Sicherheit das Tempo erhöhen.
Übung als Wettbewerb:
Übung 2x aufbauen und zwei Mannschaften bilden.
Zeit festlegen ( ca. 2-5 Min.) und die durchlau...
Übungskriterien: Hauptteil/Schwerpunkt, Einstimmen/Aufwärmen 30 min
Autor: Enger
Mannschaft - SV Tapfer 06 Leipzig e.V.-C Jugend-2016/2017
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