Jeweils 4 oder 6 Spieler bilden einen Kreis 8-10 m Durchmesser
Pos. einer Gelb einer Blau.
Die zweite Zone steht ca. 0,5 m dahinter, so das immer ein Pärchen
Blau und Geb zusammen steht.
Durchführung
Passfolge z.B. 2x Gelb und der dritte Pass geht an Blau,
dann 2x Blau und der dritte geht wieder an Gelb usw.
wenn nun Gelb einen Pass an sein Team Gelb in zweiter Reihe spielt, schiebt sich der davor stehende Blaue Spieler bei seite, lässt Gelbe spielen und nimmt seine ursprüngliche Pos. wieder ein.
Ist etwas kompliziert, fordert von allen Spielern die volle Konzentration, jeder Spieler muß gleichzeitig den Ball im Auge behalten die Passfolge mitzählen und im richtigen Moment ausweichen oder Spielen.
Hinweis
Bei gewisser Sicherheit dann die Passfolge vom Trainer ändern
z.B. jeder 4 Pass geht an das andere Team
Organisation: <p>- Auf der Mittellinie 2 Minitore und 2 Dribbeltore markieren</p>
<p>- 5 Angreifer und 2 Verteidiger im Feld postieren</p>
Durchführung: <p>- Der Torhüter passt zum entgegenstartenden Mitspieler<br />- Nach dem Zuspiel laufen 3 weitere Verteidiger zum 5 gegen 5 ins Feld<br />- Die Angreifer versuchen in ein Minitor zu passen oder durch das Hütchentor zu dribbeln<br />- Erobern die Verteidiger den Ball, dürfen sie auf d...
Übungskriterien: Finten/Tricks, Ballannahme und –mitnahme, Balltechniken, Ballkontrolle, Dribbling | Passspiel (Direktpassspiel, Doppelpass, Kurze Pässe, Lange Pässe, Innenseitpass, Kombination) Entwicklung der Spielintelligenz Bewegungsschnelligkeit ohne Ball, Fussballspezifische Ausdauer, Kondition (Beliebig) Entscheidungsschnelligkeit, Koordinationstraining, Wahrnehmungsschnelligkeit Trainingsbeispiele / Trainingseinheiten Einstimmen/Aufwärmen, Hauptteil/Schwerpunkt Beliebig, Senioren (ab 18), U6 - U13, U14 - U19 40 min 1 - 5 Spieler, 6 - 9 Spieler, > 10 Spieler Einzeltraining, Gruppentraining, Mannschaftstraining Ganze Mannschaft Gruppentraining Profi, Beliebig, Anfänger, Fortgeschritten Begrenztes Spielfeld Rasenplatz
Autor: Sahr
Mannschaft - SG Jessen/Annaburg/Elster/Zahna-B-Jugend-2016/2017
Organisation: Spielfeld ist der Dopplete Strafraum mit 2 Toren
Torhüter spielen im Feld mit
2 Mannschaften einteilen
Durchführung: Beide Mannschaften spielen sich den Ball per Hand zu. Mit Ball in der Hand dürfen maximal 3 Schritte gelaufen werden.
Spätestens dann müssen sie abspuielen (nicht stehen bleiben)
Ziel ist es, aus dem Zusammenspiel die Torlatte des Gegners zu treffen
Variante:
Torhüter gehen ins Tor.
...
Übungskriterien: Einstimmen/Aufwärmen 15 min
Autor: Görbing
Mannschaft - Trainingsübungen-easy2coach interactive-2012/2013
Dribbling-Rundlauf mit Torschuss, Kopfball, Passstaffel und Koordinationsaufgaben
Organisation: Aufbau dauert! Zeit einplanen!
Auch beim Erklären/Demonstrieren Zeit einplanen, damit alle Spieler den komplexen Ablauf an den verschiedenen Stationen einmal gesehen haben.
Durchführung: Spieler wie in der Zeichnung auf die Stationen verteilen, möglichst jede Station doppelt besetzen. Nachrücken nach alphabetischer Reihenfolge, also A --> B usw.
A dribbelt mit Ball an, passt quer durch das Hütchentor, umläuft es und schließt mit dem selbst vorgelegten Ball ab.
B drib...
Übungskriterien: Einstimmen/Aufwärmen, Hauptteil/Schwerpunkt 25 min
Durchführung: A spielt zum entgegen kommenden B. B lässt auf A prallen. A spielt diagonal zu F, während B Spieler F entgegenläuft. F lässt auf B prallen. B spielt F in den Lauf.
A wird B. B wird F und F wird A.
Übungskriterien: Hauptteil/Schwerpunkt 10 min
Autor: Görbing
Mannschaft - Trainingsübungen-easy2coach interactive-2012/2013
Organisation: - 3 Tore auf der Grundlinie aufstellen
- 3 Schuss-Stationen gemäß Abbildung aufbauen
- Ein Balldepot mit unterschiedlichen Bällen errichten
Durchführung: Station 1 : A schießt den liegenden Ball jeweils links und rechts in die Torecken (Torentfernung 16 - 20 Meter)
Station 2 : B schließt auf das Tor mit Torhüter ab
Station 3 : C schießt den ruhenden Ball vom Hütchen aufs Tor
Organisation: Rechteck mit ca. 10 x 5 m mit Hütchen aufbauen. In die Mitte werden zwei Hütchen im Abstand von ca. 1m gestellt
Durchführung: Mannschaft in zwei gleichgroße Teams aufteilen. Beide Teams starten an der gegenüberliegenden Längsseite des Rechtecks.
Die Teams starten im selben Tempo mit den gleichen Abständen. Laufen um das Eckhütchen und kreuzen sich beiden den Mittelhütchen. Hier soll immer ein Spieler von jed...
Übungskriterien: Einstimmen/Aufwärmen 10 min > 10 Spieler Mannschaftstraining Anfänger, Fortgeschritten U6 - U13 (U 10 (E-Junioren), U 11 (E-Junioren)
Organisation: 8 Hütchen max 6 Spieler
Feld ca. 15x25m
Durchführung: Spieler A fordert von B einen Pass und geht entgegen
A lässt klatschen dreht sich ein und nimmt den Pass von B mit in die Tiefe durch das Hütchentor
danach ist A im Ballbesitz und Passgeber auf B
Verschiedene Varianten anwenden.
Übungskriterien: Einstimmen/Aufwärmen 15 min Gruppentraining Fortgeschritten U14 - U19 (U 15 (C-Junioren)) 1 - 5 Spieler (4 Spieler)
Autor: Enger
Mannschaft - SV Tapfer 06 Leipzig e.V.-C Jugend-2015/2016
Organisation: 4 - 12 Spieler in 2 bis 4 Mannschaften abwechselt im Kreis aufstellen lassen, Laibchen an und los gehts
Durchführung: Gelb beginnt und passt zunächst 2x in der eigenen Mannschaft und spiel mit dem mit dem dritten Pass zu Blau, diese passt dann ebenfalls 2x in eigener Mannschaft und mit dem dritten Pass geht es wieder zu Gelb usw.
Übungskriterien: Koordinationstraining, Wahrnehmungsschnelligkeit, Reaktionsschnelligkeit Einstimmen/Aufwärmen Beliebig 15 min Passspiel (Direktpassspiel)
Autor: Enger
Mannschaft - SV Tapfer 06 Leipzig e.V.-C Jugend-2016/2017
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