2 gegen 2 + 2 auf kleinem Feld

  • Organisation

    Ein Feld 20 x 25 Meter mit Minitoren aufbauen. 3 Teams zu jeweils 2 Spieler einteilen.

  • Durchführung

    Es wird hoch- intensiv pro Durchgang jeweils 3 Minuten gespielt. 

    Jeweils ein Team agiert pro Durchgang immer als neutraler Anspielpartner für die Ballbesitzende Mannschaft. So entseht ständig ein Überzahl Unterzahl 4 gegen 2 auf die Minitore. Die 4 Spieler in Überzahl müssen jedoch midestens 5 Pässe untereinander gespielt haben, bevor sie zum Torabschluss kommen.

    Coaching: Deffensivverhalten in Unterzahl coachen  

Trainingsaufbau:

Hauptteil/Schwerpunkt

Altersstufe:

Senioren (ab 18)

Dauer:

15 min

Spieleranzahl:

6 - 9 Spieler [6 Spieler]

Trainingsform:

Gruppentraining

Spielstärke:

Beliebig

Autor: Tobias Leber

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