Kleingruppenspiel: 2 gegen 2 auf 4 Tore und mit Wandspielern

  • Organisation

    - 4 Wandspieler - 2 gegen 2 in der Mitte
  • Durchführung

    - Tore zählen nur direkt und nach Zuspiel von einem Wandspieler - Wandspieler haben 2 Kontakte max. Nach Balleroberung müssen 2 Pässe gespielt werden, bevor ein Wandspieler angespielt werden darf Steigerung: - Die Wandspieler jeweisl einem der beiden Teams zuordnen und nach Ball nach außen, wechseln Passspieler un Wandspieler die Position dynamisch

Taktik:

Unter-/Überzahl

Abwehr-/Angriffsverhalten [Schnelles umschalten (Abwehr/Angriff), Schnelles umschalten (Angriff/Abwehr)]


Kondition:

Fussballspezifische Ausdauer, Intervallmethode, Schnelligkeitsausdauer, Aktionsschnelligkeit mit Ball


Trainingsaufbau:

Hauptteil/Schwerpunkt


Altersstufe:

U14 - U19

U6 - U13 [U 12 (D-Junioren), U 13 (D-Junioren)]


Dauer:

02 min


Spieleranzahl:

6 - 9 Spieler [8 Spieler]


Trainingsform:

Gruppentraining, Stationstraining


Spielstärke:

Profi, Fortgeschritten

Autor: Marc Fischer


Ähnliche Übungen - Trainingsteil:

Hauptteil/Schwerpunkt

Kastenteil-Duell und Torschuss
Ballbesitz mit Kurzpass-Spiel I
Basic Doppel Quadrat Fitness/Belastung/Ausdauer

Ähnliche Übungen - Dauer:

02 min

Fitness Parcour
Zirkeleinheit 1
2 gegen 1 im Viereck

Ähnliche Übungen - Ersteller:

Marc Fischer

Angriffsmuster: Positionsspiel - Abkippender 6er(zentral)
Spielsimulation: direktes Spiel im 2. Drittel
Rondo: Flexibles 3:1 mit 6 Feldern


Laden...