2 plus 2 gegen 2 auf 2 Tore mit Torhütern (ft 6+7 2017)

  • Organisation

    Ein 25 x 18 Meter großes Feld mit Mittellinie und 2 Toren mit Torhütern markieren.

    Die Dritte Sechsergruppe ín 3 Zweier-Teams Blau, Rot und Gelb) aufteilen.

     

  • Durchführung

    Blau und Rot spielen gegeneinander.

    Gelb unterstützt das jeweils ballbesitzende Team.

    freies Spiel mit Abseits

    Je nach Leistungsstärke ein Kontaktlimit für die Überzahl oder die Neutralen festlegen.

    Bei Ausball spielt der jeweils berechtigte Torhüter sofort einen neuen Ball ein.

     

  • Hinweis

    Belastung: 3 x 90 Sekunden bei 1 Minute Pause, danach Wechsel zum Rondo

    Dauer: bei 3 Durchgängen insgesamt 15 Minuten

  • Feldgröße

    25 x 18 Meter

Trainingsaufbau:

Einstimmen/Aufwärmen, Hauptteil/Schwerpunkt


Altersstufe:

U14 - U19, Beliebig, Senioren (ab 18)


Dauer:

30 min


Spieleranzahl:

> 10 Spieler, 6 - 9 Spieler


Trainingsform:

Gruppentraining, Mannschaftstraining, Methodische Reihen, Einzeltraining


Spielstärke:

Beliebig

Autor: Klaus Müller

Ähnliche Übungen - Trainingsteil:

Einstimmen/Aufwärmen, Hauptteil/Schwerpunkt

Passfolge 1: Innenverteidiger diagonal auf offensiven Ausenbahn
Umschalten in die Tiefe aus Ballbesitz oder Pressing
Dribbeln und fintieren

Ähnliche Übungen - Dauer:

30 min

Zweimal 3 gegen 3 im Quadrat
Spielaufbau im 4-4-2 Linie - Einstimmen
HB Schnelles Umschalten trainieren

Ähnliche Übungen - Ersteller:

Klaus Müller

Koordination plus Antritte III
Auf Ballhalten ohne Zweikämpfe
Ausdauer-Wettbewerb


Laden...