Organisation: <ul>
<li>mindestens vier Feldspieler</li>
<li>Parkour beliebig groß aufbauen</li>
</ul>
Durchführung: <ol>
<li>Spieler A startet den Parkour mit dem genauem Pass durch die zwei aufgestellten Stangen zu Spieler B.</li>
<li>Spiele A durchläuft die Leiter, Spieler B nimmt den Ball inzwischen mit und dribbelt um die Stangen.</li>
<li>Spieler A stellt sich auf den Platz von Spieler B.</li>...
Übungskriterien: Hauptteil/Schwerpunkt Beliebig 20 min > 10 Spieler Mannschaftstraining Beliebig
Organisation: 6 Spieler 3 mit Laibchen
Die 3 Spieler mit Laibchen (Gelb) Offensives Team
Die 3 Spieler ohne Laibchen Defensives Team
2 Bälle
Durchführung: Spieler A (6er gelb) spielt einen straffen Pass am entgegen kommenden Gegner (rot ) vorbei auf B (ZM gelb)
B (gelb) lässt wieder am entgegen kommenden (rot) klatschen auf A (gelb) und läuft sofort mit Drehung nach Außen in Richtung C (Stürmer gelb) Der (C Stürmer) spielt seinen Ball a...
Übungskriterien: Hauptteil/Schwerpunkt 30 min Gruppentraining U14 - U19 (U 14 (C-Junioren)) 6 - 9 Spieler (6 Spieler)
Autor: Enger
Mannschaft - SV Tapfer 06 Leipzig e.V.-C Jugend-2015/2016
Organisation: <p>Je nach Team Stärke zwei gleiche Felder aufbauen mit einem einem min. Abstand von 5 Meter.</p>
Durchführung: <p>Team A spielt auf Ballhalten. Team B versucht in unterzahl in Ballbesitz zu kommen und den Ball dann in eigene Feld zu Spielen. Ist das gelungen Sprinten die Spieler von B in ihr eigenes Feld und Spielen dann gegen A in überzahl.</p>
<p>Drei Spieler von A gehen hinterher und versuc...
Übungskriterien: Hauptteil/Schwerpunkt U14 - U19, Senioren (ab 18) 04 min Gruppentraining, Mannschaftstraining Fortgeschritten > 10 Spieler (13 Spieler und mehr)
Autor: Mahnken
Mannschaft - VfL Eintracht Mettingen-1. Herren-2017/2018
Organisation: <p>Vor 1 Torwart im Straufraum ein 20x10 grißes Feld mit Minitoren aufbauen</p>
<p>1 Slalomparcouzrs und 2 Starthütchen gemäß Abbildung aufbauen</p>
<p>2 Teams einteiler - jeder hat einen Ball</p>
Durchführung: <p>A dribbelt in den Strafraum und schießt aufs Tor, umläfu das Hütchen und wird zum Verteidiger</p>
<p>Gleichzeitig dribbelt B den Parcours und spielt 1 gegen 1auf das Minitor</p>
Übungskriterien: Hauptteil/Schwerpunkt U14 - U19 20 min > 10 Spieler Mannschaftstraining Beliebig
Organisation: <p>Aufbau wie auf der Grafik zu sehen.</p>
<p>Sollten keine 4 Leitern vorhanden sein, können auch Hütchen verwendet werden.</p>
Durchführung: <p>1) Der Spieler startet mit der ersten Koordinativen Aufgabe </p>
<p>2) Der Spieler entscheidet sich für die rechte oder linke Leiter und führt dort ebenfalls die Aufgabe aus.</p>
<p>3) Bei der dritten Leiter ebenfalls die Übung ausführen.</p>
<p>4+5) Wenn er die Linke Leiter bei (2...
Übungskriterien: Einstimmen/Aufwärmen, Hauptteil/Schwerpunkt Beliebig, Senioren (ab 18), U6 - U13, U14 - U19 20 min 6 - 9 Spieler, > 10 Spieler | 1 - 5 Spieler (4 Spieler, 5 Spieler) Gruppentraining Beliebig
Durchführung: Die Spieler laufen ohne Ball von ihrer (roten) Startlinie los und haben 10 Sekunden Zeit um auf der gegenüberliegenden Seite aufs Tor gehoben abzuschließen.
Danach haben sie 20 Sekunden Zeit den Ball zu holen und an der roten Linie bereitzulegen.
Danch das ganze in die andere Richtu...
Übungskriterien: Torschuss Kondition (Beliebig) Hauptteil/Schwerpunkt 20 min
Organisation: <p>- Parcours gemäß Abbildung aufbauen</p>
<p>- An Hütchen A mindestens 2 Spieler</p>
<p>- An Hütchen B mindestens 1 Spieler</p>
Durchführung: <p>- Der erste Spieler von A startet über die Hürden und bekommt am Ende einen Pass von B</p>
<p>- Den Ball nimmt er an und mit und dribbelt zu B</p>
<p>- B startet nach seinem Pass durch dne Parcour, usw.</p>
<p>- Über die Hürden: Schlusssprung, Skibbings vorwärts/seitlich, auf einem...
Übungskriterien: Einstimmen/Aufwärmen Beliebig 10 min 1 - 5 Spieler (3 Spieler)
Autor: Sahr
Mannschaft - SG Jessen/Annaburg/Elster/Zahna-B-Jugend-2016/2017
Organisation: <p>- Ein Spielfeld in 3 Zonen aufteilen</p>
<p>- 2 Mannschaften bestimmen und auf dem Feld verteilen</p>
<p>- Spielfeldgröße der Spieleranzahl anpassen</p>
Durchführung: <p>- Freies Spiel für die angreifende Mannschaft</p>
<p>- Verteidigende Mannschaft darf nur in folgenden Zonen verteidigen: Ball in Zone A = A + B / Ball in Zone B = B / Ball in Zone C = B + C</p>
<p>- Ist der Ball in der gegnerischen Hälfte wird nur verschoben</p>
<p>- Nach Ballgewin...
Übungskriterien: Schluss/Ausklang Beliebig 20 min > 10 Spieler Mannschaftstraining
Autor: Sahr
Mannschaft - SG Jessen/Annaburg/Elster/Zahna-B-Jugend-2016/2017
Organisation: <p>- 2 Hürdenparcours und 1 Zielstange errichten</p>
<p>- 1 Verteidiger und 1 Angreifer benennen</p>
<p><span style="text-decoration: underline;"><strong>Variation</strong></span></p>
<p>- Grundaufbau beibehalten</p>
<p>- Zusätzlich 1 Passhütchen aufstellen und mit Anspieler, sowie da...
Durchführung: <p>- Die beiden Spieler überlaufen je einen Hürdenparcours und starten anschließend zur Zielstange</p>
<p>- Welcher Spieler erreicht die Zielstange zuerst?</p>
<p>- Beim Sprung über die Hürden verschiedene Bewegungsaufgaben stellen (Schlusssprung, Skibbings seitlich/vorwärts, auf eine...
Übungskriterien: Hauptteil/Schwerpunkt Beliebig 20 min Partnerübung Beliebig 1 - 5 Spieler (2 Spieler)
Autor: Sahr
Mannschaft - SG Jessen/Annaburg/Elster/Zahna-B-Jugend-2016/2017
