Kleingruppenspiel (ext.): 3+3 gg. 3+4 (Dreieckspiel)

  • Organisation

    - 5m-Tor 32m vom großen Tor aufbauen - 6er-Team: mit Torwart, 3 zentralen und 2 Außenspielern - 7er-Team: mit 3 zentralen, 2 Innenverteidigern neben dem Tor (inoffensiver Rolle) und 2 Außenspielern - bei 2 Torhütern beide teams gleich aufstellen (wie 7er-Team + Torwart)
  • Durchführung

    - in der Mitte freies Spiel - die Spieler auf den Linien haben max. 2 Kontakte - Tore auf das 5m-Tor zählen nur per Direktabnahme! Steigerung: - die Außenspieler müssen einen anderen Spieler anspielen, als den vorherigen Passgeber (die beiden anderen sind zu höherer Luafleistung gefordert) Variation: - Linienspieler müssen reindribbeln oder nach ihrem Pass in das Feld laufen - der zentrale Spieler, der nach außen gespielt hat, besetzt nun fliessend diese Position
  • Feldgröße

    doppelter Strafraum

Taktik:

Viererkette, Entwicklung der Spielintelligenz, Taktiktraining, Spielverlagerung

Flügelspiel/Flanken [Flügelspiel ohne Gegenspieler]

Spieleröffnung [Spieleröffnung über den Torhüter]

Kondition:

Fussballspezifische Ausdauer

Trainingsaufbau:

Hauptteil/Schwerpunkt, Schluss/Ausklang

Beispiele:

Spielformen [Freilaufspiel, Spielformen mit taktischer Vorgaben]

Dauer:

30 min

Spieleranzahl:

> 10 Spieler [13 Spieler und mehr]

Trainingsform:

Mannschaftstraining

Beteiligte Spieler:

Ganze Mannschaft

Torhüter:

2 Torhüter, 1 Torhüter

Raumverhalten:

Doppelter Strafraum

Autor: Marc Fischer

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