- 6 Hütchen gem. Abbildung errichten
- 2 Großfeld- oder Jugendtore mit Torhüter gem. Abbildung aufbauen
- ein 6er-Team: mit Torwart, 3 zentralen und 2 Außenspielern
- ein 7er-Team: mit 3 zentralen, 2 Innenverteidigern neben dem Tor (inoffensive Rolle) und 2 Außenspielern
- bei zwei Torhüter zwei 7er Teams bilden
- bei nur einem Torhüter, ein liegendes Jugendtor oder Minitor als Kontertor verwenden
- in der Mitte freies Spiel
- die Spieler auf den Linien haben max. 2 Kontakte
- Tore auf das 5m-Tor oder das zweite Großfeld- oder Jugendtor mit Keeper zählen nur per Direktabnahme!
Variationen:
- die Außenspieler müssen einen anderen Spieler anspielen, als den vorherigen Passgeber (die beiden anderen sind zu höherer Luafleistung gefordert)
- Linienspieler müssen reindribbeln oder nach ihrem Pass in das Feld laufen
- der zentrale Spieler, der nach außen gespielt hat, besetzt nun fliessend diese Position
Übungsidee von: Marc Fischer
doppelter Strafraum
Autor: easy2coach Training
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