3 : 1 in drei Feldern

  • Organisation

    12 Spieler 3 Felder 15 m lang, 10 Meter breit aneinander aufgebaut. In jedem Feld 4 Spieler positionieren (Spielform 3:1)
  • Durchführung

    Es wird im äusseren Feld begonnen im 3:1 Pflicht 5 Pässe, danach muss der Ball in das nächste Feld gespielt werden. Passempfänger müssen sich entsprechend freilaufen Ballgegner hat die Chance direkt einzugreifen/Pass zu verhindern Ziel der ballbesitzenden Mannschaft einmal komplett alle drei Felder zu erreichen und mind. 5 Pässe zu spielen Wird der Ball abgefangen fängt das Spiel auf dem gegenüberliegenden äusseren Feld wieder an
  • Hinweis

    Durchgang 2 Minuten, danach wechseln die Spieler in der Mitte Auch als Wettbewerb möglich 4 x 3er Teams bilden. Die Mannschaft, die am wenigsten Felderwechsel zu lässt gewinnt.

Trainingsaufbau:

Einstimmen/Aufwärmen


Dauer:

15 min

Autor: Patrick Schweizer


Ähnliche Übungen - Trainingsteil:

Einstimmen/Aufwärmen

Passpiel durch diie Mitte
Kurz vorm Anpfiff | Aufwärmen
Warmup: Richtungsläufe

Ähnliche Übungen - Dauer:

15 min

Aufwärmspiel Passreihenfolge
Zick-Zack Lauf
Positionsangriffe ohne Gegenspieler

Ähnliche Übungen - Ersteller:

Patrick Schweizer

Passen mit Querpass zum Torabschluss
Passen in die Laufbewegung
9 gegen 9 in drei Querzonen


Laden...