3-Farben-Spiel. Ballkontrolle / Gegenpressing / Balleroberung

  • Organisation

    Markierungen. 4 kleine Tore. 2 große Tore. Bälle. Leibchen.

    3 Teams einteilen.

  • Durchführung

    1. Drei Teams jeweils ein Ball im Feld Ballzirkulation.

    2. Zwei Teams auf Ballkontrolle, 3. Team bei BE sofort auf ein beliebiges Tor der 4 Minitore  AA, anderen beiden auf sofortige Rückeroberung des Balles.

    3. Gleiches auf 2 Großtore.

     

  • Hinweis

    Aufforderung mit falschen Fuß, richtigen Fuß. 2 Kontakte. Nur direkt. Immer mit Namen ansprechen.

  • Feldgröße

    Teil 1: 30 x 30m

    Teil 2: 30 x 30m mit 4 kleinen Toren, siehe Grafik

    Teil 3: 40 x 30m mit 2 großen Toren.

Trainingsaufbau:

Einstimmen/Aufwärmen, Hauptteil/Schwerpunkt


Altersstufe:

Senioren (ab 18)

U14 - U19 [U 17 (B-Junioren)]


Dauer:

60 min


Spieleranzahl:

> 10 Spieler


Trainingsform:

Mannschaftstraining


Spielstärke:

Fortgeschritten

Autor: Jörn Großkopf


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