3 Farben Zweikampf

  • Organisation

    - 3 unterschiedlich farbige Kappen 15-20 Meter vor dem Tor platzieren - Ein Torwart festlegen - Jeder Spieler einen Ball, ein Spieler ohne Ball als Verteidiger - Spieler gleichmäßig an den farbigen Kappen aufteilen
  • Durchführung

    Der Trainer ruft von außen eine der drei Farben (Blau, Rot, Gelb) ins Feld. Der erste Spieler, der genannten Kappe (Blau, Rot, Gelb) startet ins Feld und geht ins 1 vs 1 gegen den Verteidiger. Beide Spieler dürfen aktiv auf das Tor spielen/schießen. Bei einem Torschuss, Tor, Ausball, ist die Situation vorbei, Angreifer wechselt mit dem Verteidiger die Aufgaben. Verteidiger stellst sich an eine beliebige Kappe an, Angreifer muss nun verteidigen.
  • Hinweis

    -Darauf achten dass die Spieler trotz freier Auswahl alle Kappen immer gleichmäßig besetzten. -schneller Ablauf, die Farben schneller hintereinander hineinrufen, sodass der Angreifer schnell umschalten muss, um als Verteidiger agieren zu können!

Trainingsaufbau:

Hauptteil/Schwerpunkt


Dauer:

30 min

Autor: Maximilian Schulze


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