3 gegen 3 + 3 mit Verlagerung

  • Organisation

    Ein Spielfeld in der Größe 12x24 Meter mit Hütchen markieren. Zusätzlich eine Mittellinie markieren. Die Spieler in zwei Gruppen a´6 Spieler einteilen. Den Teams jeweils eine Seite zuteilen Beide Teams stellen jeweils drei Anspieler außerhalb des Feldes in ihrer Hälfte auf
  • Durchführung

    Team GELB ist in Ballbesitz und versucht in ihrer Spielfeldhälfte mit den Anspielern möglichst viele Pässe zu spielen (z.B. 10 Pässe = 1 Punkt). BLAU versucht das mit den drei Feldspielern zu unterbinden und versucht den Ball zu erobern. Erobert BLAU den Ball, so versuchen sie diesen per Flugball / Lanpass zu einen ihrer Außenspieler zu spielen. Nun verlagern alle Spieler in die Hälfte von BLAU, die nun wie vorher GELB auf Ballhalten spielen sollen. GELB versucht den Ball wieder zu erobern und in ihre Hälfte zu kommen
  • Hinweis

    Die Anspieler dürfen mit nur zwei Kontakten spielen Je nach Leistungsstand das Feld vergrößern/verkleinern Gruppengröße kann variieren. Z.B. nur zwei Anspieler Variation: Der Anspieler tauscht sofort mit dem Passgeber die Position Ein Anspieler darf nicht zweimal hintereinander angespielt werden
  • Feldgröße

    Je nach Leistungsstand

Trainingsaufbau:

Einstimmen/Aufwärmen, Hauptteil/Schwerpunkt


Dauer:

15 min

Autor: Benjamin Küster


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