3 gegen 3 plus 1 auf 2 gegen 2 in die Tiefe

  • Organisation

    -Ein Viereck mit 20x20 Meter ungefähr 15 Meter vor dem Tor aufbauen -3 Angreifer und Verteidiger im Viereck und ein neutraler Spieler. -2 Verteidiger neben auf Höhe 5 Meter vor dem Tor aufstellen
  • Durchführung

    -Das Team im Viereck spielt zunächst auf Ballhalten -Nach 4 Zuspielen versucht das ballbesitzende Team mit einem Pass in die Tiefe aus dem Viereck zu spielen und ein Tor zu erzielen -ein/mehrer Angreifer dürfen sofort nachrücken -Es dürfen keine/ein/zwei/drei Verteidiger nachrücken -Nach dem Zuspiel aus dem Viereck dürfen die beiden Verteidiger aktiv eingreifen Variation: -Welches 3er Team schafft die meisten Tore

Technik:

Passspiel


Taktik:

Abwehr-/Angriffsverhalten [1 gegen 1, Schnelles umschalten (Abwehr/Angriff), Zweikämpfe/Zweikampfschulung]


Trainingsaufbau:

Hauptteil/Schwerpunkt


Dauer:

15 min

Autor: Julius Giese

Ähnliche Übungen - Trainingsteil: Hauptteil/Schwerpunkt

8:4/9:5 Überzahlspiel Technik - Koordination Coerver kurze Eck sitzend
  • Mehr
  • Hauptteil/Schwerpunkt
  • 15 min
  • Mehr
  • Hauptteil/Schwerpunkt
  • 10 min
  • Mehr
  • Hauptteil/Schwerpunkt
  • 10 min

Ähnliche Übungen - Dauer: 15 min

1gegen1 mit Rücken zum Tor II Koordinationskreis 3 Farbenspiel SVW
  • Mehr
  • Hauptteil/Schwerpunkt
  • 15 min
  • Mehr
  • Einstimmen/Aufwärmen
  • 15 min
  • Mehr
  • Hauptteil/Schwerpunkt
  • 15 min

Ähnliche Übungen - Ersteller: Julius Giese

Umschaltspiel 4:4 ohne einen auf zwei Hütchentore 2:2 Antrittschnelligkeit Viererkette über Außen
  • Mehr
  • Einstimmen/Aufwärmen
  • Hauptteil/Schwerpunkt
  • 05 min
  • Mehr
  • Einstimmen/Aufwärmen
  • Hauptteil/Schwerpunkt
  • 10 min
  • Mehr
  • Hauptteil/Schwerpunkt
  • 15 min


Laden...